அகில்லெஸ் டெண்டினோபதி / Achilles Tendinopathy in Tamil

அகில்லெஸ் டெண்டினோபதி அறிகுறிகள்

பின்வருவன அகில்லெஸ் டெண்டினோபதி இருப்பதற்கான அம்சங்களாக சுட்டிக்காட்டப்படுகின்றன:
  • கால் வலி அல்லது குதிகால் மேலே வலி
  • மென்மை
  • விறைப்பு
  • மாடிப்படி ஏறும் அல்லது இயங்கும் சிரமம்
  • ஒரு கால் மேலே நின்று சிக்கல்
அகில்லெஸ் டெண்டினோபதி, ஒரு நோயாளியின் உடலில் எவ்வித உடல்ரீதியான அறிகுறிகளையும் தாராமலும்கூட இருக்கமுடிவது சாத்தியமேயாகும்.

Get TabletWise Pro

Thousands of Classes to Help You Become a Better You.

அகில்லெஸ் டெண்டினோபதி பொதுவான காரணங்கள்

பின்வருவன அகில்லெஸ் டெண்டினோபதி ஏற்படுவதற்கான மிக பொதுவான காரணங்கள் ஆகும்:
  • குதிகால் தசைநார் மீது திரும்ப திரும்ப அல்லது கடுமையான திரிபு
  • கன்று இறுக்கம்
  • குதிகால் எலும்பு தூண்டுதல்

அகில்லெஸ் டெண்டினோபதி ஆபத்து காரணிகள்

பின்வரும் கரணங்கள் அகில்லெஸ் டெண்டினோபதி வாய்ப்பை அதிகரிக்கக்கூடும்:
  • சொரியாசிஸ்
  • உயர் இரத்த அழுத்தம்
  • அணிந்திருந்த காலணிகளில் இயங்கும்
  • உடல் பருமன்
  • இறுக்கமான கன்று தசைகள்
  • தவறான நீட்சி

அகில்லெஸ் டெண்டினோபதி தருப்பதற்கான வழிகள்

ஆம், அகில்லெஸ் டெண்டினோபதி தடுப்பது சாத்தியமே. பின்வருவனவற்றை செய்விப்பதன் மூலம் நாம் அதை தடுக்க முடியும்:
  • மெதுவாக கால மற்றும் பயிற்சி தீவிரத்தை அதிகரிக்க
  • அணிந்திருந்த காலணிகள் பதிலாக
  • காயத்தை தடுக்க கன்று தசைகள் நீட்டி மற்றும் வலுப்படுத்த
  • அதிகமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் விளையாட்டுகள் மற்றும் அதிகமான மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் நடவடிக்கைகள் தவிர்க்கவும்

அகில்லெஸ் டெண்டினோபதி ஏற்படுதல்

பொதுவான வயதினர்

அகில்லெஸ் டெண்டினோபதி பொதுவாக பின்வரும் வயதினரிடையே ஏற்படுகிறது:
  • Aged between 20-50 years

பொதுவான பாலினம்

அகில்லெஸ் டெண்டினோபதி எந்த பாலினத்தவருக்கும் ஏற்படக்கூடும்.

அகில்லெஸ் டெண்டினோபதி கண்டறிவதற்கான ஆய்வுக்கூட பரிசோதனைகள் மற்றும் நடைமுறைகள்

பின்வரும் ஆய்வுக்கூட பரிசோதனைகள் மற்றும் நடைமுறைகள் அகில்லெஸ் டெண்டினோபதி கண்டறிய பயன்படுத்தப்படுகின்றன:
  • X- கதிர்கள்: இதுபோன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய பிற நிபந்தனைகளைத் தீர்மானிக்க
  • அல்ட்ராசவுண்ட்: இயக்கம் உள்ள குதிகால் தசைநார் நிகழ் நேர படங்களை பார்க்க
  • காந்த அதிர்வு இமேஜிங் (எம்ஆர்ஐ): அகில்லெஸ் தசைநார் விரிவான படங்களை உருவாக்க

அகில்லெஸ் டெண்டினோபதி கண்டறிவதற்கான மருத்துவர்

ஒருவேளை அகில்லெஸ் டெண்டினோபதி அறிகுறிகள் இருக்கும் பட்சத்தில், நோயாளியானவர், பின்வரும் நிபுணர்களிடம் வருகை புரியவேண்டும்:
  • Orthopedician

சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது ஏற்படும் அகில்லெஸ் டெண்டினோபதி சிக்கல்கள்

ஆம், சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது அகில்லெஸ் டெண்டினோபதி சிக்கல்களை ஏற்படுத்திடும். கீழேகொடுக்கப்பட்டுள்ள பட்டியலானது, சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது அகில்லெஸ் டெண்டினோபதி ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் மற்றும் பிரச்சனைகளின் பட்டியலாகும்:
  • குதிகால் முறிவு

அகில்லெஸ் டெண்டினோபதி சிகிச்சை நடைமுறைகள்

பின்வரும் நடைமுறைகள் அகில்லெஸ் டெண்டினோபதி சிகிச்சையளிக்க பயன்படுவதாகும்:
  • அறுவைசிகிச்சை: முறிந்த குதிகால் தசைநார் சரிசெய்ய

அகில்லெஸ் டெண்டினோபதி சுய-கவனிப்பு

பின்வரும் சுய-கவனிப்பு செயல்கள் அல்லது வாழ்க்கைப்பாணியில் ஏற்படுத்தப்படும் மாற்றங்கள், அகில்லெஸ் டெண்டினோபதி சிகிச்சையளிக்கவும் அல்லது நிர்வகிக்கவும் உதவக்கூடும்:
  • சுருக்கக்கூடிய மீள் பட்டைகள்: தசைநார் வீக்கம் மற்றும் இயக்கத்தை குறைப்பதில் உதவுகிறது
  • தசைகள் தங்கி: crutches உதவியுடன் தசைநார் ஓய்வு

அகில்லெஸ் டெண்டினோபதி சிகிச்சையளிப்பதற்கான மாற்று மருந்து

பின்வரும் மாற்று மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் அகில்லெஸ் டெண்டினோபதி சிகிச்சையாக அல்லது நிர்வகிக்க உதவுவதாக அறியப்படுகிறது:
  • உடல் சிகிச்சை: நீட்சி மற்றும் வலுப்படுத்தும் பயிற்சிகள் மூலம் குதிகால் தசைநார் கட்டமைப்புகள் சிகிச்சைமுறை மற்றும் ஆதரவு உதவுகிறது
  • கருத்தியல் சாதனங்கள்: குடைமிளகாய் அல்லது ஷூ நுழைவு ஹீல் எழுப்புகிறது மற்றும் தசைநார் மீது திரிபு எளிதாக்குகிறது உதவுகிறது
  • ஐஸ் சிகிச்சை: பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு ஐஸ் பயன்பாட்டினை வலி அல்லது வீக்கம் குறைக்க உதவுகிறது
  • Extracorporeal அதிர்ச்சி அலை சிகிச்சை (ESWT): வலி அல்லது வீக்கம் நீக்கும் உதவுகிறது

தொடர்புடைய தலைப்புகள்

கடைசியாகப் புதுப்பித்தது தேதி

இப்பக்கம் கடைசியாக 2/04/2019 அன்று புதுப்பிக்கப்பட்டது.
இந்த பக்கம், அகில்லெஸ் டெண்டினோபதி குறித்த தகவல்களை வழங்குகிறது.

தொடர்புடைய தலைப்புகள்


Sign Up



பகிர்

Share with friends, get 20% off
Invite your friends to TabletWise learning marketplace. For each purchase they make, you get 20% off (upto $10) on your next purchase.