பின்வருவன கீல்வாதம் இருப்பதற்கான அம்சங்களாக சுட்டிக்காட்டப்படுகின்றன:
வலி
வீக்கம்
கூட்டு விறைப்பு
உடல்சோர்வு
சோர்வு
மென்மை
தசை பலவீனம்
நெகிழ்வு இழப்பு
இயக்கம் குறைந்துவிட்டது
கீல்வாதம், ஒரு நோயாளியின் உடலில் எவ்வித உடல்ரீதியான அறிகுறிகளையும் தாராமலும்கூட இருக்கமுடிவது சாத்தியமேயாகும்.
Get TabletWise Pro
Thousands of Classes to Help You Become a Better You.
கீல்வாதம் பொதுவான காரணங்கள்
பின்வருவன கீல்வாதம் ஏற்படுவதற்கான மிக பொதுவான காரணங்கள் ஆகும்:
யூரிக் அமில அளவு அதிகரித்தது
குடும்ப வரலாறு
அதிக எடை
கீல்வாதம் ஆபத்து காரணிகள்
பின்வரும் கரணங்கள் கீல்வாதம் வாய்ப்பை அதிகரிக்கக்கூடும்:
மேம்பட்ட வயது
ஆனால்
உடல் பருமன்
முந்தைய கூட்டு காயம்
குடும்ப வரலாறு
கீல்வாதம் தருப்பதற்கான வழிகள்
ஆம், கீல்வாதம் தடுப்பது சாத்தியமே. பின்வருவனவற்றை செய்விப்பதன் மூலம் நாம் அதை தடுக்க முடியும்:
சாதாரண உடல் எடை பராமரிக்க
காயங்கள் இருந்து மூட்டுகள் தடுக்க
கீல்வாதம் ஏற்படுதல்
வழக்குகளின் எண்ணிக்கை
பின்வருவன உலகளாவிய வகையில் ஒவ்வொரு ஆண்டும் கீல்வாதம் வழக்குகளின் எண்ணிக்கையாகும்:
மிகவும் பொதுவானது> 10 மில்லியன் வழக்குகள்
பொதுவான வயதினர்
கீல்வாதம் எந்த வயதிலும் ஏற்படக்கூடும்.
பொதுவான பாலினம்
கீல்வாதம் எந்த பாலினத்தவருக்கும் ஏற்படக்கூடும்.
கீல்வாதம் கண்டறிவதற்கான ஆய்வுக்கூட பரிசோதனைகள் மற்றும் நடைமுறைகள்
பின்வரும் ஆய்வுக்கூட பரிசோதனைகள் மற்றும் நடைமுறைகள் கீல்வாதம் கண்டறிய பயன்படுத்தப்படுகின்றன:
எக்ஸ்-கதிர்கள்: எலும்பைக் காட்சிப்படுத்துதல் மற்றும் குருத்தெலும்பு இழப்பு, எலும்பு சேதம் மற்றும் எலும்புத் துளைகளை காட்சிப்படுத்துதல்
கணினிமயமாக்கப்பட்ட டோமோகிராஃபி ஸ்கேன்: எலும்பு மற்றும் சுற்றியுள்ள மென்மையான திசுக்கள் இருவரும் காட்சிப்படுத்த
காந்த ஒத்ததிர்வு இமேஜிங்: மென்மையான திசுக்களின் விரிவான குறுக்குவெட்டுப் படங்களை உருவாக்க
அல்ட்ராசவுண்ட்: மென்மையான திசுக்கள், குருத்தெலும்பு மற்றும் திரவம் கொண்ட கட்டமைப்புகளைக் காண
கீல்வாதம் கண்டறிவதற்கான மருத்துவர்
ஒருவேளை கீல்வாதம் அறிகுறிகள் இருக்கும் பட்சத்தில், நோயாளியானவர், பின்வரும் நிபுணர்களிடம் வருகை புரியவேண்டும்:
முதன்மை பராமரிப்பு பயிற்சியாளர்
மூட்டுநோய்
எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை வல்லுநர்
எலும்புப்புரை மருத்துவர்
நர்ஸ் பயிற்சியாளர்
மருத்துவர் உதவியாளர்
பதிவுசெய்யப்பட்ட நர்ஸ்
மருந்து
மன நல ஆலோசகர்
அடிக்கால் மருத்துவர்
உளவியலாளர்
தொழில் சிகிச்சையாளர்
உடல் சிகிச்சை
சைக்காலஜிஸ்ட்
சமூக ேசவகர்
குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணர்களின்
நோய்போக்குபவர்
Teamlet
சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது ஏற்படும் கீல்வாதம் சிக்கல்கள்
ஆம், சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது கீல்வாதம் சிக்கல்களை ஏற்படுத்திடும். கீழேகொடுக்கப்பட்டுள்ள பட்டியலானது, சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது கீல்வாதம் ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் மற்றும் பிரச்சனைகளின் பட்டியலாகும்:
மூட்டுகள் முறுக்கப்பட்ட மற்றும் சிதைக்கப்பட்டன
கூட்டு சேதம்
கீல்வாதம் சிகிச்சை நடைமுறைகள்
பின்வரும் நடைமுறைகள் கீல்வாதம் சிகிச்சையளிக்க பயன்படுவதாகும்:
கூட்டு மாற்று அறுவை சிகிச்சை: சேதமடைந்த மூட்டுகளை நீக்குகிறது மற்றும் அதை செயற்கை செயற்கை முறையில் மாற்றுகிறது
கூட்டு பழுது: வலியை குறைத்து செயல்பாடு மேம்படுத்த
கூட்டு இணைவு: கூட்டுக்குள் இரண்டு எலும்புகளின் முனைகளை நீக்குகிறது
கீல்வாதம் சுய-கவனிப்பு
பின்வரும் சுய-கவனிப்பு செயல்கள் அல்லது வாழ்க்கைப்பாணியில் ஏற்படுத்தப்படும் மாற்றங்கள், கீல்வாதம் சிகிச்சையளிக்கவும் அல்லது நிர்வகிக்கவும் உதவக்கூடும்:
தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி: மூட்டுகளை சுற்றியுள்ள தசைகளை வலுப்படுத்துங்கள்
எடை இழக்க: உங்கள் எடை தாங்கும் மூட்டுகளில் அழுத்தத்தை குறைக்கிறது
புகைப்பதை நிறுத்து: இணைப்பு திசுக்களில் அழுத்தத்தை குறைக்கிறது
கீல்வாதம் சிகிச்சையளிப்பதற்கான மாற்று மருந்து
பின்வரும் மாற்று மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் கீல்வாதம் சிகிச்சையாக அல்லது நிர்வகிக்க உதவுவதாக அறியப்படுகிறது:
குத்தூசி மருத்துவம்: சில வகையான வலி காரணமாக ஏற்படும் பல வகையான வலி குறைக்க
யோகா: சில வகையான மூட்டுவலி கொண்ட நபர்களுடன் கூட்டு நெகிழ்வுத்தன்மையும், இயக்கம் வரம்பையும் மேம்படுத்தவும்
குளுக்கோசமைன் பயன்படுத்தவும்: கீல்வாதம் வலி நிவாரணம்
மசாஜ்: இரத்த ஓட்டம் மற்றும் சூடான பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுகளை அதிகரிக்கிறது
கீல்வாதம் சிகிச்சையளிக்க வேண்டி, நோயாளியின் ஆதரவு
பின்வரும் செயல்கள் கீல்வாதம் நோயாளிகளுக்கு உதவக்கூடும்:
நோயாளி கல்வி மற்றும் ஆதரவு: வாழ்க்கையின் செயல்பாடு மற்றும் தரத்தை மேம்படுத்த அல்லது பராமரிக்க
கீல்வாதம் சிகிச்சைக்கான நேரம்
ஒவ்வொரு நோயாளிக்குமான அன்றாட சிகிச்சை கால-கட்டமானது மாறுபடுகையில், ஒரு நிபுணர் மேற்பார்வையின் கீழ் முறையாக சிகிச்சையளிக்கப்படும் பட்சத்தில், கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது, கீல்வாதம் தீர்வுக்கான பொதுவான கால-கட்டம் ஆகும்: