பின்வருவன தடகள அடி இருப்பதற்கான அம்சங்களாக சுட்டிக்காட்டப்படுகின்றன:
அரிப்பு
அளவிடுதல்
சிவத்தல்
Get TabletWise Pro
Thousands of Classes to Help You Become a Better You.
தடகள அடி பொதுவான காரணங்கள்
பின்வருவன தடகள அடி ஏற்படுவதற்கான மிக பொதுவான காரணங்கள் ஆகும்:
டெர்மாட்டோபைட் தொற்று
ட்ரைக்கோபைட்டான் ரம்ப்ரம் அச்சு
எபிடர்மோப்ட்டன் ஃபோக்க்கோஸ் அச்சு
தடகள அடி ஆபத்து காரணிகள்
பின்வரும் கரணங்கள் தடகள அடி வாய்ப்பை அதிகரிக்கக்கூடும்:
பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு
நீரிழிவு நோயாளிகள்
அசாதாரண வியர்வை
பெரியவர்கள்
தொழில்துறை தொழிலாளர்கள்
தடகள அடி தருப்பதற்கான வழிகள்
ஆம், தடகள அடி தடுப்பது சாத்தியமே. பின்வருவனவற்றை செய்விப்பதன் மூலம் நாம் அதை தடுக்க முடியும்:
சுத்தமான சாக்ஸ் அணிய
அடி சுத்தமான மற்றும் உலர்ந்த வைக்க வேண்டும்
கால்விரல் நகங்கள் குறுகியதாக இருக்க வேண்டும்
தடகள அடி ஏற்படுதல்
வழக்குகளின் எண்ணிக்கை
பின்வருவன உலகளாவிய வகையில் ஒவ்வொரு ஆண்டும் தடகள அடி வழக்குகளின் எண்ணிக்கையாகும்:
மிகவும் பொதுவானது> 10 மில்லியன் வழக்குகள்
பொதுவான வயதினர்
தடகள அடி எந்த வயதிலும் ஏற்படக்கூடும்.
பொதுவான பாலினம்
தடகள அடி எந்த பாலினத்தவருக்கும் ஏற்படக்கூடும்.
தடகள அடி கண்டறிவதற்கான ஆய்வுக்கூட பரிசோதனைகள் மற்றும் நடைமுறைகள்
பின்வரும் ஆய்வுக்கூட பரிசோதனைகள் மற்றும் நடைமுறைகள் தடகள அடி கண்டறிய பயன்படுத்தப்படுகின்றன:
Scrapings: பூஞ்சை இருந்தால் பார்க்க
விஷுவல் பரீட்சை: தடகளத்தின் பாதத்தை கண்டறிய
தடகள அடி கண்டறிவதற்கான மருத்துவர்
ஒருவேளை தடகள அடி அறிகுறிகள் இருக்கும் பட்சத்தில், நோயாளியானவர், பின்வரும் நிபுணர்களிடம் வருகை புரியவேண்டும்:
அடிக்கால் மருத்துவர்
Chiropodist
பொது மருத்துவர்
சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது ஏற்படும் தடகள அடி சிக்கல்கள்
ஆம், சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது தடகள அடி சிக்கல்களை ஏற்படுத்திடும். கீழேகொடுக்கப்பட்டுள்ள பட்டியலானது, சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது தடகள அடி ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் மற்றும் பிரச்சனைகளின் பட்டியலாகும்:
பெரிய வேதனையுள்ள பிளவுகளை உருவாக்கலாம்
ஆணி தடித்த மற்றும் மஞ்சள் நிறத்தில் ஏற்படும்
ஜாக் நமைச்சல்
படர்தாமரை
கால் விரல் நகம் பூஞ்சை
தடகள அடி சுய-கவனிப்பு
பின்வரும் சுய-கவனிப்பு செயல்கள் அல்லது வாழ்க்கைப்பாணியில் ஏற்படுத்தப்படும் மாற்றங்கள், தடகள அடி சிகிச்சையளிக்கவும் அல்லது நிர்வகிக்கவும் உதவக்கூடும்:
ஆரோக்கியமான நுட்பங்களை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்: பாதசாரிகளின் கால்களைக் குறைப்பதன் மூலம் சுருக்கமாகவும் சுத்தமாகவும் இருக்கும்.
தொடர்ந்து சாக்ஸ் மாற்ற: தடகள கால்களை முடுக்கி
ஷூக்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளாதீர்கள்: பூஞ்சை தொற்று பரவுவதற்கான அபாயத்தை குறைக்கிறது
இறுக்கமான-பொருத்தமான பாதணிகளை தவிர்ப்பது: தடகள கால்களைத் தடுக்கிறது மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் குறைத்தல்
வெறுங்காலுடன் நடந்துகொள்வதைத் தவிர்க்கவும்: லாக்கர் அறையில் வெறுங்கையுடன் நடக்காதீர்கள் அல்லது பொது மழைக்கு தடையில்லை
தடகள அடி சிகிச்சையளிப்பதற்கான மாற்று மருந்து
பின்வரும் மாற்று மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் தடகள அடி சிகிச்சையாக அல்லது நிர்வகிக்க உதவுவதாக அறியப்படுகிறது:
சைடர் வினிகர் அல்லது தேயிலை மர எண்ணையைப் பயன்படுத்துங்கள்: தடகளப் பாதையை நடத்துவதில் உதவுகிறது
தடகள அடி சிகிச்சையளிக்க வேண்டி, நோயாளியின் ஆதரவு
பின்வரும் செயல்கள் தடகள அடி நோயாளிகளுக்கு உதவக்கூடும்:
கல்வி மற்றும் தகவல்: நோயைப் பற்றி தெரிந்துகொள்வதன் மூலம் தடகள கால்களைத் தடுக்க உதவுகிறது
தடகள அடி சிகிச்சைக்கான நேரம்
ஒவ்வொரு நோயாளிக்குமான அன்றாட சிகிச்சை கால-கட்டமானது மாறுபடுகையில், ஒரு நிபுணர் மேற்பார்வையின் கீழ் முறையாக சிகிச்சையளிக்கப்படும் பட்சத்தில், கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது, தடகள அடி தீர்வுக்கான பொதுவான கால-கட்டம் ஆகும்:
1 - 4 வாரங்களில்
தடகள அடி பரவக்கூடியதா?
ஆம், தடகள அடி பரவக்கூடியதாய் அறியப்படுகிறது. இது பின்வரும் வழிகளின் மூலம் மக்களிடையே பரவக்கூடும்: