பின்வருவன மார்பக வலி இருப்பதற்கான அம்சங்களாக சுட்டிக்காட்டப்படுகின்றன:
இரண்டு மார்பகங்களில் வலி அல்லது அசௌகரியம்
பொதுவாக வரும் காலங்கள் கொண்டிருக்கும், ஆனால் முழு மாதமும் நீடிக்கும்
மார்பகங்களை முழுமையாக உணரும், வீக்கம், அல்லது கனமடைதல்
வலி அல்லது அசௌகரியம் ஆயுதங்கள்
தடித்த அல்லது மெலிந்த மார்பகங்கள்
Get TabletWise Pro
Thousands of Classes to Help You Become a Better You.
மார்பக வலி பொதுவான காரணங்கள்
பின்வருவன மார்பக வலி ஏற்படுவதற்கான மிக பொதுவான காரணங்கள் ஆகும்:
பெரிய மார்பகங்கள்
மார்பக அறுவை சிகிச்சை
கருவுறாமை சிகிச்சைகள்
வாய்வழி பிறப்பு கட்டுப்பாடு மாத்திரைகள்
கொழுப்பு அமில ஏற்றத்தாழ்வு
மார்பக புற்றுநோய்
மார்பக நீர்க்கட்டி
fibroadenoma
ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் மார்பகங்கள்
மார்பக காயம் அல்லது அதிர்ச்சி
திசுக்கட்டி
மார்பக வலி ஆபத்து காரணிகள்
பின்வரும் கரணங்கள் மார்பக வலி வாய்ப்பை அதிகரிக்கக்கூடும்:
அறுவை சிகிச்சை
மாதவிடாய் காலம்
பிற்பகுதியில் அல்லது கர்ப்பம் இல்லை
55 வயதிற்கு உட்பட்ட மாதவிடாய் தொடக்கம்
வாய்வழி கருத்தடைகளை எடுத்து
மார்பக வலி தருப்பதற்கான வழிகள்
ஆம், மார்பக வலி தடுப்பது சாத்தியமே. பின்வருவனவற்றை செய்விப்பதன் மூலம் நாம் அதை தடுக்க முடியும்:
குறைந்த கொழுப்பு உணவு உட்கொள்ளல்
காஃபின் வரம்பு
மார்பக வலி ஏற்படுதல்
வழக்குகளின் எண்ணிக்கை
பின்வருவன உலகளாவிய வகையில் ஒவ்வொரு ஆண்டும் மார்பக வலி வழக்குகளின் எண்ணிக்கையாகும்:
50K - 500K வழக்குகள் இடையே பொதுவான இல்லை
பொதுவான வயதினர்
மார்பக வலி பொதுவாக பின்வரும் வயதினரிடையே ஏற்படுகிறது:
Aged > 18
பொதுவான பாலினம்
மார்பக வலி பொதுவாக பின்வரும் பாலினரிடையே ஏற்படுகிறது:
Female
மார்பக வலி கண்டறிவதற்கான ஆய்வுக்கூட பரிசோதனைகள் மற்றும் நடைமுறைகள்
பின்வரும் ஆய்வுக்கூட பரிசோதனைகள் மற்றும் நடைமுறைகள் மார்பக வலி கண்டறிய பயன்படுத்தப்படுகின்றன:
மருத்துவ மார்பக தேர்வு: மார்பக நோய் தொடர்பான அறிகுறிகள் இருப்பதைக் கண்டறிய
Mammogram: மார்பக பரீட்சை போது கவலை கவலை பகுதியில் மதிப்பீடு செய்ய
அல்ட்ராசவுண்ட்: மார்பகங்களின் படங்களை தயாரிக்க
மார்பக ஆய்வகம்: சந்தேகத்திற்கிடமான மார்பக கட்டிகள் சோதிக்க
மார்பக வலி கண்டறிவதற்கான மருத்துவர்
ஒருவேளை மார்பக வலி அறிகுறிகள் இருக்கும் பட்சத்தில், நோயாளியானவர், பின்வரும் நிபுணர்களிடம் வருகை புரியவேண்டும்:
மருத்துவ புற்றுநோயியல் நிபுணர்
கதிர்வீச்சு புற்றுநோயியல் நிபுணர்
அறுவை சிகிச்சை ஆன்காலஜிஸ்ட்
பெண்கள் மருத்துவர்
சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது ஏற்படும் மார்பக வலி சிக்கல்கள்
ஆம், சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது மார்பக வலி சிக்கல்களை ஏற்படுத்திடும். கீழேகொடுக்கப்பட்டுள்ள பட்டியலானது, சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது மார்பக வலி ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் மற்றும் பிரச்சனைகளின் பட்டியலாகும்:
வாய்வழி அல்லது பைரியங்காலி மியூக்கோசிடிஸ்
வலி
xerostomia
பல் செரிமானம்
சந்தர்ப்பவாத பாக்டீரியா, பூஞ்சை மற்றும் வைரஸ் தொற்றுக்கு ஆபத்து அதிகரித்துள்ளது
மார்பக வலி சுய-கவனிப்பு
பின்வரும் சுய-கவனிப்பு செயல்கள் அல்லது வாழ்க்கைப்பாணியில் ஏற்படுத்தப்படும் மாற்றங்கள், மார்பக வலி சிகிச்சையளிக்கவும் அல்லது நிர்வகிக்கவும் உதவக்கூடும்:
சூடான அல்லது குளிர்ந்த அழுத்தங்களைப் பயன்படுத்தவும்: மார்பக வலி நிவாரணம் பெற உதவுகிறது
ஒரு உறுதியான ஆதரவு ப்ரா அணியுங்கள்: மார்பகத்தை தடுக்க உதவுகிறது
காஃபின் வரம்பை குறைத்தல் அல்லது நீக்குதல்: வலியைத் தடுக்க உதவுகிறது
ஒரு குறைந்த கொழுப்பு உணவு பின்பற்ற: மார்பக வலி பெண்கள் உதவி
மார்பக வலி சிகிச்சையளிப்பதற்கான மாற்று மருந்து
பின்வரும் மாற்று மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் மார்பக வலி சிகிச்சையாக அல்லது நிர்வகிக்க உதவுவதாக அறியப்படுகிறது:
மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய்: மார்பக வலி குறைக்கும் செல்கள் உள்ள கொழுப்பு அமிலங்கள் சமநிலை மாற்றங்கள்
வைட்டமின் E: மாதவிடாய் சுழற்சி தொடர்புடைய மார்பக வலி நிவாரணம்
மார்பக வலி சிகிச்சையளிக்க வேண்டி, நோயாளியின் ஆதரவு
பின்வரும் செயல்கள் மார்பக வலி நோயாளிகளுக்கு உதவக்கூடும்:
பங்குதாரரின் ஆதரவு: மார்பக வலி காரணமாக பாதிக்கப்பட்ட பெண்கள் அவரது பங்காளியிடமிருந்து ஆதரவைப் பெறலாம்
மார்பக வலி சிகிச்சைக்கான நேரம்
ஒவ்வொரு நோயாளிக்குமான அன்றாட சிகிச்சை கால-கட்டமானது மாறுபடுகையில், ஒரு நிபுணர் மேற்பார்வையின் கீழ் முறையாக சிகிச்சையளிக்கப்படும் பட்சத்தில், கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது, மார்பக வலி தீர்வுக்கான பொதுவான கால-கட்டம் ஆகும்:
1 வாரம்
கடைசியாகப் புதுப்பித்தது தேதி
இப்பக்கம் கடைசியாக 2/04/2019 அன்று புதுப்பிக்கப்பட்டது.
இந்த பக்கம், மார்பக வலி குறித்த தகவல்களை வழங்குகிறது.