பின்வருவன கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறி இருப்பதற்கான அம்சங்களாக சுட்டிக்காட்டப்படுகின்றன:
கூச்ச உணர்வு அல்லது உணர்வின்மை
பலவீனம்
கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறி, ஒரு நோயாளியின் உடலில் எவ்வித உடல்ரீதியான அறிகுறிகளையும் தாராமலும்கூட இருக்கமுடிவது சாத்தியமேயாகும்.
Get TabletWise Pro
Thousands of Classes to Help You Become a Better You.
கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறி பொதுவான காரணங்கள்
பின்வருவன கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறி ஏற்படுவதற்கான மிக பொதுவான காரணங்கள் ஆகும்:
நரம்பு நரம்பு சுருக்கம்
மணிக்கட்டு முறிவுகள்
கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறி ஆபத்து காரணிகள்
பின்வரும் கரணங்கள் கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறி வாய்ப்பை அதிகரிக்கக்கூடும்:
நீரிழிவு
அழற்சி நிலைமைகள்
உடல் திரவங்களின் சமநிலை மாற்றங்கள்
உடல் பருமன்
தைராய்டு கோளாறுகள்
அதிரடி கருவிகள் வேலை
கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறி தருப்பதற்கான வழிகள்
ஆம், கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறி தடுப்பது சாத்தியமே. பின்வருவனவற்றை செய்விப்பதன் மூலம் நாம் அதை தடுக்க முடியும்:
மணிக்கட்டில் அதிகம் வளைந்துகொள்வதை தவிர்க்கவும்
கைகளை சூடாக வைத்திருங்கள்
மெதுவாக நீட்டி கை மற்றும் மணிக்கட்டு குனிய
கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறி ஏற்படுதல்
வழக்குகளின் எண்ணிக்கை
பின்வருவன உலகளாவிய வகையில் ஒவ்வொரு ஆண்டும் கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறி வழக்குகளின் எண்ணிக்கையாகும்:
1 முதல் 10 மில்லியன் வழக்குகள்
பொதுவான வயதினர்
கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறி பொதுவாக பின்வரும் வயதினரிடையே ஏற்படுகிறது:
Aged between 15-60 years
பொதுவான பாலினம்
கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறி எந்த பாலினத்தவருக்கும் ஏற்படக்கூடும்.
கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறி கண்டறிவதற்கான ஆய்வுக்கூட பரிசோதனைகள் மற்றும் நடைமுறைகள்
பின்வரும் ஆய்வுக்கூட பரிசோதனைகள் மற்றும் நடைமுறைகள் கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறி கண்டறிய பயன்படுத்தப்படுகின்றன:
உடல் பரிசோதனை: விரல்களிலும் தசையின் வலிமையிலும் உள்ள உணர்வை சோதிக்க
எக்ஸ்ரே: பாதிக்கப்பட்ட மணிக்கட்டின் படங்களை உருவாக்க
Electromyogram: தசைகள் உற்பத்தி சிறிய மின் வெளியேற்றங்களை அளவிட
நரம்பு கடத்துகை ஆய்வு: கர்னல் குகைகளில் மின் தூண்டுதல்கள் மெதுவாக இருந்தால் பார்க்க
கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறி கண்டறிவதற்கான மருத்துவர்
ஒருவேளை கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறி அறிகுறிகள் இருக்கும் பட்சத்தில், நோயாளியானவர், பின்வரும் நிபுணர்களிடம் வருகை புரியவேண்டும்:
எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை வல்லுநர்
பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை
சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது ஏற்படும் கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறி சிக்கல்கள்
ஆம், சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறி சிக்கல்களை ஏற்படுத்திடும். கீழேகொடுக்கப்பட்டுள்ள பட்டியலானது, சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறி ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் மற்றும் பிரச்சனைகளின் பட்டியலாகும்:
தொடுவதன் மூலம் சூடான மற்றும் குளிர்விக்கும் இடையே மக்கள் சொல்ல முடியாது
விரல்களிலும் கைவிரல்களிலும் பலவீனம்
கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறி சிகிச்சை நடைமுறைகள்
பின்வரும் நடைமுறைகள் கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறி சிகிச்சையளிக்க பயன்படுவதாகும்:
மணிக்கட்டு பிளவுபடுதல்: கூச்ச உணர்வு மற்றும் உணர்வின் அறிகுறிகளை விடுவிப்பதற்காக
அறுவைசிகிச்சை: நரம்பு மண்டலத்தில் நரம்பை அழுத்துவதன் மூலம் அழுத்தத்தை குறைக்க
கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறி சுய-கவனிப்பு
பின்வரும் சுய-கவனிப்பு செயல்கள் அல்லது வாழ்க்கைப்பாணியில் ஏற்படுத்தப்படும் மாற்றங்கள், கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறி சிகிச்சையளிக்கவும் அல்லது நிர்வகிக்கவும் உதவக்கூடும்:
ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்க: அறிகுறிகளை விடுவிக்க உதவுங்கள்
உடற்பயிற்சிகளை நீக்குங்கள்: அறிகுறிகளை நிவர்த்தி செய்ய உதவுங்கள்
தோற்றத்தை மேம்படுத்து: அறிகுறிகளை நிவாரணம் செய்யவும்
கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறி சிகிச்சையளிப்பதற்கான மாற்று மருந்து
பின்வரும் மாற்று மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறி சிகிச்சையாக அல்லது நிர்வகிக்க உதவுவதாக அறியப்படுகிறது:
யோகா செய்யுங்கள்: வலி குறைக்க மற்றும் பிடியில் வலிமை மேம்படுத்த உதவும்
கை சிகிச்சை: கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறி அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவுங்கள்