பின்வருவன நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி இருப்பதற்கான அம்சங்களாக சுட்டிக்காட்டப்படுகின்றன:
சோர்வு
நினைவக இழப்பு
தொண்டை வலி
கழுத்துகளில் அல்லது கழுத்துகளில் விரிந்த நிணநீர் முனைகள்
விவரிக்க முடியாத தசை வலி
தலைவலி
தூக்கமின்மை
தீவிர சோர்வு 24 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக நீடித்தது
Get TabletWise Pro
Thousands of Classes to Help You Become a Better You.
நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி பொதுவான காரணங்கள்
பின்வருவன நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி ஏற்படுவதற்கான மிக பொதுவான காரணங்கள் ஆகும்:
எப்ஸ்டீன்-பார் வைரஸ் தொற்று
மனித ஹெர்பெஸ் வைரஸ் தொற்று
சுட்டி லுகேமியா வைரஸ் தொற்று
பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு
ஹார்மோன் சமநிலையின்மை
நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி ஆபத்து காரணிகள்
பின்வரும் கரணங்கள் நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி வாய்ப்பை அதிகரிக்கக்கூடும்:
பெண்கள் இருப்பது
அதிக மன அழுத்தம்
வயது 40 முதல் 50 வரை
நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி தருப்பதற்கான வழிகள்
ஆம், நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி தடுப்பது சாத்தியமே. பின்வருவனவற்றை செய்விப்பதன் மூலம் நாம் அதை தடுக்க முடியும்:
மன அழுத்தம் குறைக்க
தூக்க பழக்கங்களை மேம்படுத்த
நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி ஏற்படுதல்
வழக்குகளின் எண்ணிக்கை
பின்வருவன உலகளாவிய வகையில் ஒவ்வொரு ஆண்டும் நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி வழக்குகளின் எண்ணிக்கையாகும்:
மிகவும் பொதுவானது> 10 மில்லியன் வழக்குகள்
பொதுவான வயதினர்
நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி எந்த வயதிலும் ஏற்படக்கூடும்.
பொதுவான பாலினம்
நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி எந்த பாலினத்தவருக்கும் ஏற்படக்கூடும்.
நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி கண்டறிவதற்கான ஆய்வுக்கூட பரிசோதனைகள் மற்றும் நடைமுறைகள்
பின்வரும் ஆய்வுக்கூட பரிசோதனைகள் மற்றும் நடைமுறைகள் நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி கண்டறிய பயன்படுத்தப்படுகின்றன:
அறிகுறிகள் பகுப்பாய்வு: நினைவகம் அல்லது செறிவு, தொண்டை புண், கழுத்து அல்லது கவசம் மற்றும் விவரிக்கப்படாத தசை வலி
நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி கண்டறிவதற்கான மருத்துவர்
ஒருவேளை நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி அறிகுறிகள் இருக்கும் பட்சத்தில், நோயாளியானவர், பின்வரும் நிபுணர்களிடம் வருகை புரியவேண்டும்:
முதன்மை கவனிப்பு குழந்தை மருத்துவர்
பொது மருத்துவர்
சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது ஏற்படும் நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி சிக்கல்கள்
ஆம், சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி சிக்கல்களை ஏற்படுத்திடும். கீழேகொடுக்கப்பட்டுள்ள பட்டியலானது, சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் மற்றும் பிரச்சனைகளின் பட்டியலாகும்:
மன
சமூக தனிமை
வாழ்க்கை கட்டுப்பாடுகள்
வேலை இழப்பு அதிகரித்துள்ளது
நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி சுய-கவனிப்பு
பின்வரும் சுய-கவனிப்பு செயல்கள் அல்லது வாழ்க்கைப்பாணியில் ஏற்படுத்தப்படும் மாற்றங்கள், நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி சிகிச்சையளிக்கவும் அல்லது நிர்வகிக்கவும் உதவக்கூடும்:
மன அழுத்தத்தை குறைக்க: அதிகப்படியான அல்லது உணர்ச்சி மன அழுத்தத்தை தவிர்க்கவும் அல்லது கட்டுப்படுத்தவும்
தூக்க பழக்கங்களை மேம்படுத்துங்கள்: படுக்கைக்கு சென்று ஒவ்வொரு நாளும் அதே நேரத்தில் எழுந்திருங்கள்
நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி சிகிச்சையளிப்பதற்கான மாற்று மருந்து
பின்வரும் மாற்று மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி சிகிச்சையாக அல்லது நிர்வகிக்க உதவுவதாக அறியப்படுகிறது:
அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை: வாழ்க்கை தரத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது
உடற்பயிற்சி செய்வது: வாழ்க்கையின் தரத்தில் முன்னேற்றத்தில் உதவுகிறது
உந்துதல்: ஆற்றல் மேலாண்மை உதவுகிறது
நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி சிகிச்சையளிக்க வேண்டி, நோயாளியின் ஆதரவு
பின்வரும் செயல்கள் நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி நோயாளிகளுக்கு உதவக்கூடும்:
உணர்ச்சி ஆதரவு மற்றும் ஆலோசனை: நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி என்ற நிச்சயமற்ற மற்றும் கட்டுப்பாடுகள் கையாள்வதில் நீங்கள் மற்றும் உங்கள் அன்புக்குரியவர்கள் உதவி
நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி சிகிச்சைக்கான நேரம்
ஒவ்வொரு நோயாளிக்குமான அன்றாட சிகிச்சை கால-கட்டமானது மாறுபடுகையில், ஒரு நிபுணர் மேற்பார்வையின் கீழ் முறையாக சிகிச்சையளிக்கப்படும் பட்சத்தில், கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது, நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி தீர்வுக்கான பொதுவான கால-கட்டம் ஆகும்:
