பின்வருவன குளிர் புண்கள் இருப்பதற்கான அம்சங்களாக சுட்டிக்காட்டப்படுகின்றன:
கூச்ச
அரிப்பு
கொப்புளங்கள்
சுரக்கும்
பக்கு உதிர்வு
காய்ச்சல்
வலிமிகு அரிக்கப்படும் ஈறுகளில்
தொண்டை வலி
தலைவலி
தசை வலிகள்
வீங்கிய நிணநீர் முனைகள்
குளிர் புண்கள், ஒரு நோயாளியின் உடலில் எவ்வித உடல்ரீதியான அறிகுறிகளையும் தாராமலும்கூட இருக்கமுடிவது சாத்தியமேயாகும்.
Get TabletWise Pro
Thousands of Classes to Help You Become a Better You.
குளிர் புண்கள் பொதுவான காரணங்கள்
பின்வருவன குளிர் புண்கள் ஏற்படுவதற்கான மிக பொதுவான காரணங்கள் ஆகும்:
ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ் வைரஸ் தொற்று
பாதிக்கப்பட்ட மக்களுடன் சாப்பாட்டு பாத்திரங்களை பகிர்ந்து கொள்வது
பயன்படுத்தப்படுகிறது razors பகிர்வு
ஊழியர்கள் துண்டுகள் பகிர்ந்து
வாய்வழி செக்ஸ்
குளிர் புண்கள் ஆபத்து காரணிகள்
பின்வரும் கரணங்கள் குளிர் புண்கள் வாய்ப்பை அதிகரிக்கக்கூடும்:
எச்.ஐ.வி / எய்ட்ஸ்
கடுமையான தீக்காயங்கள்
எக்ஸிமா
புற்றுநோய் வேதிச்சிகிச்சை
உறுப்பு மாற்றங்களுக்கு எதிர்ப்பு நிராகரிப்பு மருந்துகள்
குளிர் புண்கள் தருப்பதற்கான வழிகள்
ஆம், குளிர் புண்கள் தடுப்பது சாத்தியமே. பின்வருவனவற்றை செய்விப்பதன் மூலம் நாம் அதை தடுக்க முடியும்:
கொப்புளங்கள் இருக்கும்போது மற்றவர்களுடன் தோல்-தோலுடன் தொடர்பு ஏற்படாமல் தவிர்க்கவும்
கொப்புளங்கள் இருக்கும்போது பகிரும் பொருட்களை தவிர்க்கவும்
கைகளை சுத்தமாக வைத்திருங்கள்
குளிர் புண்கள் ஏற்படுதல்
வழக்குகளின் எண்ணிக்கை
பின்வருவன உலகளாவிய வகையில் ஒவ்வொரு ஆண்டும் குளிர் புண்கள் வழக்குகளின் எண்ணிக்கையாகும்:
1 முதல் 10 மில்லியன் வழக்குகள்
பொதுவான வயதினர்
குளிர் புண்கள் பொதுவாக பின்வரும் வயதினரிடையே ஏற்படுகிறது:
Aged between 15-60 years
பொதுவான பாலினம்
குளிர் புண்கள் எந்த பாலினத்தவருக்கும் ஏற்படக்கூடும்.
குளிர் புண்கள் கண்டறிவதற்கான ஆய்வுக்கூட பரிசோதனைகள் மற்றும் நடைமுறைகள்
பின்வரும் ஆய்வுக்கூட பரிசோதனைகள் மற்றும் நடைமுறைகள் குளிர் புண்கள் கண்டறிய பயன்படுத்தப்படுகின்றன:
கொப்புளம் சோதனை சோதனை
குளிர் புண்கள் கண்டறிவதற்கான மருத்துவர்
ஒருவேளை குளிர் புண்கள் அறிகுறிகள் இருக்கும் பட்சத்தில், நோயாளியானவர், பின்வரும் நிபுணர்களிடம் வருகை புரியவேண்டும்:
தொற்று நோய் நிபுணர்
சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது ஏற்படும் குளிர் புண்கள் சிக்கல்கள்
ஆம், சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது குளிர் புண்கள் சிக்கல்களை ஏற்படுத்திடும். கீழேகொடுக்கப்பட்டுள்ள பட்டியலானது, சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது குளிர் புண்கள் ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் மற்றும் பிரச்சனைகளின் பட்டியலாகும்:
கண் தொற்று
எக்ஸிமா
பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்புகள்
குளிர் புண்கள் சுய-கவனிப்பு
பின்வரும் சுய-கவனிப்பு செயல்கள் அல்லது வாழ்க்கைப்பாணியில் ஏற்படுத்தப்படும் மாற்றங்கள், குளிர் புண்கள் சிகிச்சையளிக்கவும் அல்லது நிர்வகிக்கவும் உதவக்கூடும்:
ஒரு குளிர் அழுத்திப் பயன்படுத்து: சிவப்புத்தன்மையைக் குறைக்க, கசிவுகளை அகற்றி, குணப்படுத்துவதற்கு உதவுங்கள்
உதடு balms மற்றும் கிரீம் பயன்படுத்தவும்: ஒரு குளிர் புண் அசௌகரியம் எளிதாக்க உதவும்
குளிர் புண்கள் சிகிச்சையளிப்பதற்கான மாற்று மருந்து
பின்வரும் மாற்று மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் குளிர் புண்கள் சிகிச்சையாக அல்லது நிர்வகிக்க உதவுவதாக அறியப்படுகிறது:
லைசின் யை உட்கொள்வது: குளிர் புண் சிகிச்சையில் உதவுகிறது
ருபாரு மற்றும் முனிவர் ஆகியவற்றை இணைப்பதில் கிரீம் பயன்படுத்துங்கள்: குளிர் புண் சிகிச்சையில் உதவுகிறது
ஆழ்ந்த சுவாச பயிற்சிகள் செய்யுங்கள்: குளிர் புண் சிகிச்சைக்கு உதவுகிறது
தியானம் செய்யுங்கள்: குளிர் புண் சிகிச்சையில் உதவுகிறது
குளிர் புண்கள் சிகிச்சையளிக்க வேண்டி, நோயாளியின் ஆதரவு
பின்வரும் செயல்கள் குளிர் புண்கள் நோயாளிகளுக்கு உதவக்கூடும்:
உங்கள் பங்குதாரருடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்: நோய் பற்றி உங்கள் கூட்டாளரிடம் பேசுங்கள்
கல்வி: இந்த நோயுடன் வாழவும், தொற்றுநோயைக் குறைக்கவும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
ஒரு ஆதரவு குழுவில் சேர்: மற்றவர்களின் அனுபவங்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்ள ஆன்லைனில் ஒரு ஆதரவு குழுவைச் சேருங்கள்
குளிர் புண்கள் சிகிச்சைக்கான நேரம்
ஒவ்வொரு நோயாளிக்குமான அன்றாட சிகிச்சை கால-கட்டமானது மாறுபடுகையில், ஒரு நிபுணர் மேற்பார்வையின் கீழ் முறையாக சிகிச்சையளிக்கப்படும் பட்சத்தில், கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது, குளிர் புண்கள் தீர்வுக்கான பொதுவான கால-கட்டம் ஆகும்:
1 - 4 வாரங்களில்
குளிர் புண்கள் பரவக்கூடியதா?
ஆம், குளிர் புண்கள் பரவக்கூடியதாய் அறியப்படுகிறது. இது பின்வரும் வழிகளின் மூலம் மக்களிடையே பரவக்கூடும்: