• கூர்மையான வலி
• மொத்த உருவாக்கம்
• வீக்கம்
• சிவத்தல்
• தோல் மாற்றங்கள்
• தசை பலவீனம்
• தசை சோர்வு

• போதுமான இரத்த விநியோகம்
• நரம்பு சுருக்க
• தாதுப் பற்றாக்குறை
• உடல் வறட்சி

• வயது 34 முதல் 88 ஆண்டுகள்
• குடும்ப வரலாறு
• அதிக தீவிரம் படைகளை
• நீண்ட கால வெளிப்பாடு
• மிகவும் திரும்பத்திரும்ப உழைப்பு
• உடல் சுற்றுச்சூழல் காரணிகள்
• உளவியல் காரணிகள்

• நீரிழிவு தவிர்க்கவும்
• தசைகள் நீட்டி

வழக்குகளின் எண்ணிக்கை

• மிகவும் பொதுவானது> 10 மில்லியன் வழக்குகள்

பொதுவான வயதினர்

பொதுவான பாலினம்

• சிகிச்சையர்
• நரம்பியல்

• நீட்சி மற்றும் மசாஜ்: தசை நரம்புகள் நீண்டு, தசைகளின் நீராவி வீதத்தை மெதுவாக நீக்குவதன் மூலம் சுழல் அச்சுக்களை நீட்டுவதற்கும்
• வெப்பம் அல்லது குளிரைப் பயன்படுத்தவும்: நொறுக்கப்பட்ட தசை வலி நிவாரண உதவுகிறது
• உயர் திரவ உட்கொள்ளல்: எலக்ட்ரோலைட்டுகளில் அதிகமாக இருக்கும் திரவங்கள் பித்தப்பைகளை நிவர்த்திக்க உதவுகிறது

• சப்ளிமெண்ட்ஸ்: வைட்டமின் பி-சிக்கலான சப்ளிமெண்ட்ஸ் கால் பாகங்களை நிர்வகிப்பதற்கு உதவுகிறது
• உடல் சிகிச்சை மற்றும் உடற்பயிற்சி: தசை நோய் நோயாளிகளுக்கு உதவுகிறது
• மசாலா: தசை பிடிப்புகளிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது
• குத்தூசி மருத்துவம்: தசை பிடிப்பு மற்றும் வலிக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது

• தசைப்பிடிப்பு