பின்வருவன எரிவாயு இருப்பதற்கான அம்சங்களாக சுட்டிக்காட்டப்படுகின்றன:
அவ்வப்போது மூடிவிடு
ஏப்பம்
வயிறு வலி அல்லது அசௌகரியம்
வீக்கம்
Get TabletWise Pro
Thousands of Classes to Help You Become a Better You.
எரிவாயு பொதுவான காரணங்கள்
பின்வருவன எரிவாயு ஏற்படுவதற்கான மிக பொதுவான காரணங்கள் ஆகும்:
தன்னுணர்வற்ற சிறுநீர்ப்பை அழற்சி
செலியாக் நோய்
கிரோன் நோய்
நீரிழிவு
டிம்பிங் சிண்ட்ரோம்
உணவு சீர்குலைவுகள்
எரிவாயு மற்ற காரணங்கள்
பின்வருவன எரிவாயு ஏற்படுவதற்கான குறைவான பொது காரணங்கள் ஆகும்:
இரைப்பை குடல் அழற்சி நோய்
இரைப்பை
குடல் அழற்சி நோய்
குடல் அடைப்பு
duodenitis
லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை
வயிற்று புண்
பெருங்குடல் புண்
மலச்சிக்கல்
எரிவாயு ஆபத்து காரணிகள்
பின்வரும் கரணங்கள் எரிவாயு வாய்ப்பை அதிகரிக்கக்கூடும்:
லாக்டோஸ் அல்லது பசையம் சகிப்புத்தன்மையற்றது
பழங்கள், காய்கறிகள், முழு தானியங்கள் மற்றும் பருப்பு வகைகள் நிறைந்த உணவை உட்கொள்வது
கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் குடித்து
எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறி அல்லது அழற்சி குடல் நோய் போன்ற நீண்ட கால குடல் நிலையில் இருப்பது
எரிவாயு தருப்பதற்கான வழிகள்
ஆம், எரிவாயு தடுப்பது சாத்தியமே. பின்வருவனவற்றை செய்விப்பதன் மூலம் நாம் அதை தடுக்க முடியும்:
மெதுவாக சாப்பிடுங்கள்
கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் மற்றும் பீர் ஆகியவற்றை தவிர்க்கவும்
கம் மற்றும் கடின சாக்லேட் தவிர்க்கவும்
புகைக்க வேண்டாம்
சில கொழுப்பு உணவுகள் சாப்பிடலாம்
தற்காலிகமாக உயர் ஃபைபர் உணவுகள் மீண்டும் வெட்டி
எரிவாயு ஏற்படுதல்
வழக்குகளின் எண்ணிக்கை
பின்வருவன உலகளாவிய வகையில் ஒவ்வொரு ஆண்டும் எரிவாயு வழக்குகளின் எண்ணிக்கையாகும்:
மிகவும் பொதுவானது> 10 மில்லியன் வழக்குகள்
பொதுவான வயதினர்
எரிவாயு எந்த வயதிலும் ஏற்படக்கூடும்.
பொதுவான பாலினம்
எரிவாயு எந்த பாலினத்தவருக்கும் ஏற்படக்கூடும்.
எரிவாயு கண்டறிவதற்கான ஆய்வுக்கூட பரிசோதனைகள் மற்றும் நடைமுறைகள்
பின்வரும் ஆய்வுக்கூட பரிசோதனைகள் மற்றும் நடைமுறைகள் எரிவாயு கண்டறிய பயன்படுத்தப்படுகின்றன:
உடல் பரிசோதனை: அதிகப்படியான வாயு இருப்பதை கண்டறிய
எரிவாயு கண்டறிவதற்கான மருத்துவர்
ஒருவேளை எரிவாயு அறிகுறிகள் இருக்கும் பட்சத்தில், நோயாளியானவர், பின்வரும் நிபுணர்களிடம் வருகை புரியவேண்டும்:
குடல்நோய் நிபுணர்
சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது ஏற்படும் எரிவாயு சிக்கல்கள்
ஆம், சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது எரிவாயு சிக்கல்களை ஏற்படுத்திடும். கீழேகொடுக்கப்பட்டுள்ள பட்டியலானது, சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது எரிவாயு ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் மற்றும் பிரச்சனைகளின் பட்டியலாகும்:
மலச்சிக்கல்
மலச்சிக்கல் நோய்
குடல் அடைப்பு
வயிற்றுப்போக்கு
கதிர்வீச்சு உட்புறம்
எரிவாயு சுய-கவனிப்பு
பின்வரும் சுய-கவனிப்பு செயல்கள் அல்லது வாழ்க்கைப்பாணியில் ஏற்படுத்தப்படும் மாற்றங்கள், எரிவாயு சிகிச்சையளிக்கவும் அல்லது நிர்வகிக்கவும் உதவக்கூடும்:
பீனோ மற்றும் காய்கறிகளுக்கான பீனோவைச் சேர்க்கவும்: அவர்கள் உற்பத்தி செய்யும் வாயு அளவு குறைகிறது
கொழுப்பு உணவை உட்கொள்வதை தவிர்க்கவும்: வீக்கம் உண்டாக்குகிறது
புகைபிடிப்பதைத் தவிர்க்கவும்: நீ விழுந்த காற்றின் அளவு குறைகிறது
எரிவாயு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மாற்று மருந்து
பின்வரும் மாற்று மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் எரிவாயு சிகிச்சையாக அல்லது நிர்வகிக்க உதவுவதாக அறியப்படுகிறது:
லாக்டேஸ் கூடுதல் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்: வாயுவிற்கு சிகிச்சையளிப்பது சிறந்தது
தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி: செரிமான வாயு வழியாக எரிவாயுவை நகர்த்த உதவுகிறது
எரிவாயு சிகிச்சைக்கான நேரம்
ஒவ்வொரு நோயாளிக்குமான அன்றாட சிகிச்சை கால-கட்டமானது மாறுபடுகையில், ஒரு நிபுணர் மேற்பார்வையின் கீழ் முறையாக சிகிச்சையளிக்கப்படும் பட்சத்தில், கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது, எரிவாயு தீர்வுக்கான பொதுவான கால-கட்டம் ஆகும்:
