பின்வருவன மாரடைப்பு இருப்பதற்கான அம்சங்களாக சுட்டிக்காட்டப்படுகின்றன:
குமட்டல்
நெஞ்செரிச்சல்
அழுத்தம், இறுக்கம், வலி, அழுத்துதல் அல்லது மார்பில் அல்லது கைகளில் தொண்டை வலி, கழுத்து, தாடை அல்லது மீண்டும்
அஜீரணம்
மூச்சு திணறல்
குளிர் வியர்வை
சோர்வு
இலேசான
மாரடைப்பு, ஒரு நோயாளியின் உடலில் எவ்வித உடல்ரீதியான அறிகுறிகளையும் தாராமலும்கூட இருக்கமுடிவது சாத்தியமேயாகும்.
Get TabletWise Pro
Thousands of Classes to Help You Become a Better You.
மாரடைப்பு பொதுவான காரணங்கள்
பின்வருவன மாரடைப்பு ஏற்படுவதற்கான மிக பொதுவான காரணங்கள் ஆகும்:
அதிரோஸ்கிளிரோஸ்
கரோனரி தமனி நோய்
ஒரு இதய தமனி ஒரு பிளேஸ்
மாரடைப்பு ஆபத்து காரணிகள்
பின்வரும் கரணங்கள் மாரடைப்பு வாய்ப்பை அதிகரிக்கக்கூடும்:
புகைத்தல்
பழைய வயது
இரண்டாவது புகைபிடிக்கும் நீண்டகால வெளிப்பாடு
உயர் இரத்த கொழுப்பு
நீரிழிவு
உடல் பருமன்
மன அழுத்தம்
உடல் செயல்பாடு இல்லாதது
சட்டவிரோத மருந்து பயன்பாடு
முன்னுரம்பியாவின் வரலாறு
மாரடைப்பு தருப்பதற்கான வழிகள்
ஆம், மாரடைப்பு தடுப்பது சாத்தியமே. பின்வருவனவற்றை செய்விப்பதன் மூலம் நாம் அதை தடுக்க முடியும்:
புகைப்பதை நிறுத்து
ஆரோக்கியமான உடல் எடையை பராமரிக்க
இதய ஆரோக்கியமான உணவு சாப்பிட
தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யவும்
மாரடைப்பு ஏற்படுதல்
வழக்குகளின் எண்ணிக்கை
பின்வருவன உலகளாவிய வகையில் ஒவ்வொரு ஆண்டும் மாரடைப்பு வழக்குகளின் எண்ணிக்கையாகும்:
மிகவும் பொதுவானது> 10 மில்லியன் வழக்குகள்
பொதுவான வயதினர்
மாரடைப்பு பொதுவாக பின்வரும் வயதினரிடையே ஏற்படுகிறது:
Aged > 50 years
பொதுவான பாலினம்
மாரடைப்பு எந்த பாலினத்தவருக்கும் ஏற்படக்கூடும்.
மாரடைப்பு கண்டறிவதற்கான ஆய்வுக்கூட பரிசோதனைகள் மற்றும் நடைமுறைகள்
பின்வரும் ஆய்வுக்கூட பரிசோதனைகள் மற்றும் நடைமுறைகள் மாரடைப்பு கண்டறிய பயன்படுத்தப்படுகின்றன:
மின் இதய நோய்: இதயத்தால் உருவாக்கப்பட்ட மின் தூண்டுதல்களை பார்க்க
இரத்த சோதனைகள்: சில என்சைம்கள் இருப்பதை சோதிக்க
மார்பு எக்ஸ்ரே: இதயத்தையும் அதன் இரத்தக் குழாய்களையும் சரிபார்க்க
எகோகார்டுயோகிராம்: இதயத்தின் வீடியோ படங்கள் வழங்கவும்
கரோனரி வடிகுழாய்: தடுப்பூசி பகுதிகளில் வெளிப்படுத்துகிறது
மன அழுத்தம் சோதனை உடற்பயிற்சி: இதய மற்றும் இரத்த நாளங்கள் உற்சாகத்தை பதிலளிக்க எப்படி அளவிட
கார்டியாக் கணனிமண்டல டோமோகிராபி (CT) அல்லது காந்த அதிர்வு இமேஜிங் (MRI): இதயப் பிரச்சினைகள் கண்டறிய
மாரடைப்பு கண்டறிவதற்கான மருத்துவர்
ஒருவேளை மாரடைப்பு அறிகுறிகள் இருக்கும் பட்சத்தில், நோயாளியானவர், பின்வரும் நிபுணர்களிடம் வருகை புரியவேண்டும்:
இதய மருத்துவர்
சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது ஏற்படும் மாரடைப்பு சிக்கல்கள்
ஆம், சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது மாரடைப்பு சிக்கல்களை ஏற்படுத்திடும். கீழேகொடுக்கப்பட்டுள்ள பட்டியலானது, சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது மாரடைப்பு ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் மற்றும் பிரச்சனைகளின் பட்டியலாகும்:
இதய செயலிழப்பு
அரித்திமியாக்கள்
இதய வால்வு பிரச்சினைகள்
இதய முறிவு
மாரடைப்பு சிகிச்சை நடைமுறைகள்
பின்வரும் நடைமுறைகள் மாரடைப்பு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுவதாகும்:
கரோனரி ஆஞ்சியோபிளாஸ்டி மற்றும் ஸ்டெண்டிங்: இதயத்தில் தமனி தடுக்க
கரோனரி தமனி பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சை: குறுகிய பகுதியை கடந்து இதயத்திற்கு இரத்த ஓட்டம் அனுமதிக்க
மாரடைப்பு சுய-கவனிப்பு
பின்வரும் சுய-கவனிப்பு செயல்கள் அல்லது வாழ்க்கைப்பாணியில் ஏற்படுத்தப்படும் மாற்றங்கள், மாரடைப்பு சிகிச்சையளிக்கவும் அல்லது நிர்வகிக்கவும் உதவக்கூடும்:
புகைத்தல் தவிர்க்கவும்: உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது
இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொழுப்பு அளவுகளை கட்டுப்படுத்தவும்: மாரடைப்புக்கான வாய்ப்புகளை குறைப்பதில் உதவுகிறது
வழக்கமான மருத்துவ சோதனைகளைப் பெறுங்கள்: உயர் இரத்த கொலஸ்ட்ரால், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் நீரிழிவு போன்ற நிலைமைகளைச் சரிபார்த்து அவற்றை நிர்வகிக்க உதவுங்கள்
தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி: மாரடைப்புக்குப் பிறகு இதய தசை செயல்பாடு மேம்படுத்த உதவுகிறது
ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்க: அதிக எடை இதயத்தைத் திருப்பி, மற்ற நோய்களுக்கு பங்களிக்கும்
இதய ஆரோக்கியமான உணவு சாப்பிடுங்கள்: ஆரோக்கியமான இதயத்தை வைத்திருங்கள்
நீரிழிவு நிர்வகி: இரத்த சர்க்கரை அளவை அதிக-விரும்பத்தக்க அளவில் வைக்கவும்
கட்டுப்பாட்டு அழுத்தம்: உங்கள் தினசரி நடவடிக்கைகள் மன அழுத்தத்தை குறைக்க
மாரடைப்பு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மாற்று மருந்து
பின்வரும் மாற்று மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் மாரடைப்பு சிகிச்சையாக அல்லது நிர்வகிக்க உதவுவதாக அறியப்படுகிறது:
சிரோபிராக்டிக் சிகிச்சை: சிகிச்சையின் போது மன அழுத்தம் மேலாண்மை உதவுகிறது
ஆழ்ந்த சுவாச பயிற்சிகள் மற்றும் தியானம்: மன அழுத்தத்தை கையாள்வதில் உதவுகிறது
மாரடைப்பு சிகிச்சையளிக்க வேண்டி, நோயாளியின் ஆதரவு
பின்வரும் செயல்கள் மாரடைப்பு நோயாளிகளுக்கு உதவக்கூடும்:
உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கையாளுங்கள்: உங்கள் மருத்துவரிடம் உங்கள் பயம் பற்றி விவாதிக்கவும், ஒரு குடும்ப உறுப்பினரோ அல்லது நண்பரோ உதவலாம்
ஆதரவு குழு: மாரடைப்புக்குப் பின் மன அழுத்தத்தை தடுக்க அல்லது சிகிச்சையளிப்பது சிறந்தது
இதய புனர்வாழ்வில் கலந்துகொள்ளுதல்: வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள், உணர்ச்சி சம்பந்தமான பிரச்சினைகள் மற்றும் மாரடைப்புக்குப் பின்னர் உங்கள் சாதாரண நடவடிக்கைகளுக்கு படிப்படியான வருவாயை உதவுதல்
மாரடைப்பு சிகிச்சைக்கான நேரம்
ஒவ்வொரு நோயாளிக்குமான அன்றாட சிகிச்சை கால-கட்டமானது மாறுபடுகையில், ஒரு நிபுணர் மேற்பார்வையின் கீழ் முறையாக சிகிச்சையளிக்கப்படும் பட்சத்தில், கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது, மாரடைப்பு தீர்வுக்கான பொதுவான கால-கட்டம் ஆகும்:
