பின்வருவன இதய நோய்கள் இருப்பதற்கான அம்சங்களாக சுட்டிக்காட்டப்படுகின்றன:
நெஞ்சு வலி
மூச்சு திணறல்
வலி
உணர்வின்மை
கால்கள் அல்லது கைகளில் பலவீனம் அல்லது குளிர்விப்பு
கழுத்து, தொண்டை, மேல் வயிறு அல்லது முதுகு வலி
இதய நோய்கள், ஒரு நோயாளியின் உடலில் எவ்வித உடல்ரீதியான அறிகுறிகளையும் தாராமலும்கூட இருக்கமுடிவது சாத்தியமேயாகும்.
Get TabletWise Pro
Thousands of Classes to Help You Become a Better You.
இதய நோய்கள் பொதுவான காரணங்கள்
பின்வருவன இதய நோய்கள் ஏற்படுவதற்கான மிக பொதுவான காரணங்கள் ஆகும்:
பிறப்பு இதய குறைபாடுகள்
கரோனரி தமனி நோய்
உயர் இரத்த அழுத்தம்
நீரிழிவு
புகைத்தல்
மது அல்லது காஃபின் அதிகப்படியான பயன்பாடு
இதய நோய்கள் மற்ற காரணங்கள்
பின்வருவன இதய நோய்கள் ஏற்படுவதற்கான குறைவான பொது காரணங்கள் ஆகும்:
மருந்து முறைகேடு
மன அழுத்தம்
மேலதிக மருந்துகளை பயன்படுத்துதல்
உணவுப் பொருள்களின் உட்கொள்ளல்
மூலிகை வைத்தியம் பயன்படுத்தப்படுகிறது
வால்வோர் இதய நோய்
இதய நோய்கள் ஆபத்து காரணிகள்
பின்வரும் கரணங்கள் இதய நோய்கள் வாய்ப்பை அதிகரிக்கக்கூடும்:
வயது அதிகரிக்கும்
ஆண்
குடும்ப வரலாறு
புகைத்தல்
ஏழை உணவு
உயர் இரத்த அழுத்தம்
உயர் இரத்த கொழுப்பு அளவு
நீரிழிவு
உடல் பருமன்
உடல் செயலற்ற நிலை
மன அழுத்தம்
மோசமான சுகாதாரம்
இதய நோய்கள் தருப்பதற்கான வழிகள்
ஆம், இதய நோய்கள் தடுப்பது சாத்தியமே. பின்வருவனவற்றை செய்விப்பதன் மூலம் நாம் அதை தடுக்க முடியும்:
புகைத்தல் தவிர்க்கவும்
புகையிலை பயன்பாடு தவிர்க்க
வாரம் பெரும்பாலான நாட்களில் சுமார் 30 நிமிடங்கள் உடற்பயிற்சி
இதய ஆரோக்கியமான உணவு சாப்பிட
ஆரோக்கியமான bodyweight பராமரிக்க
போதுமான தரமான தூக்கம் கிடைக்கும்
மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும்
வழக்கமான சுகாதார காட்சிகளைப் பெறுங்கள்
இதய நோய்கள் ஏற்படுதல்
வழக்குகளின் எண்ணிக்கை
பின்வருவன உலகளாவிய வகையில் ஒவ்வொரு ஆண்டும் இதய நோய்கள் வழக்குகளின் எண்ணிக்கையாகும்:
மிகவும் பொதுவானது> 10 மில்லியன் வழக்குகள்
பொதுவான வயதினர்
இதய நோய்கள் எந்த வயதிலும் ஏற்படக்கூடும்.
பொதுவான பாலினம்
இதய நோய்கள் எந்த பாலினத்தவருக்கும் ஏற்படக்கூடும்.
இதய நோய்கள் கண்டறிவதற்கான ஆய்வுக்கூட பரிசோதனைகள் மற்றும் நடைமுறைகள்
பின்வரும் ஆய்வுக்கூட பரிசோதனைகள் மற்றும் நடைமுறைகள் இதய நோய்கள் கண்டறிய பயன்படுத்தப்படுகின்றன:
மின் இதய நோய்: இதயத்தால் உருவாக்கப்பட்ட மின் தூண்டுதல்களை பார்க்க
இரத்த சோதனைகள்: சில என்சைம்கள் இருப்பதை சோதிக்க
மார்பு எக்ஸ்ரே: இதயத்தையும் அதன் இரத்தக் குழாய்களையும் சரிபார்க்க
எகோகார்டுயோகிராம்: இதயத்தின் வீடியோ படங்கள் வழங்கவும்
கரோனரி வடிகுழாய்: தடுப்பூசி பகுதிகளில் வெளிப்படுத்துகிறது
மன அழுத்தம் சோதனை உடற்பயிற்சி: இதய மற்றும் இரத்த நாளங்கள் உற்சாகத்தை பதிலளிக்க எப்படி அளவிட
கார்டியாக் கணினிமயமாக்கப்பட்ட டோமோகிராபி (CT) அல்லது காந்த அதிர்வு இமேஜிங் (MRI): இதயப் பிரச்சினைகள் கண்டறிய
இதய நோய்கள் கண்டறிவதற்கான மருத்துவர்
ஒருவேளை இதய நோய்கள் அறிகுறிகள் இருக்கும் பட்சத்தில், நோயாளியானவர், பின்வரும் நிபுணர்களிடம் வருகை புரியவேண்டும்:
இதய மருத்துவர்
சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது ஏற்படும் இதய நோய்கள் சிக்கல்கள்
ஆம், சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது இதய நோய்கள் சிக்கல்களை ஏற்படுத்திடும். கீழேகொடுக்கப்பட்டுள்ள பட்டியலானது, சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது இதய நோய்கள் ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் மற்றும் பிரச்சனைகளின் பட்டியலாகும்:
பக்கவாதம்
குருதி நாள நெளிவு
இதய செயலிழப்பு
மாரடைப்பு
திடீர் இதயத் தடுப்பு
புற தமனி நோய்
இதய நோய்கள் சிகிச்சை நடைமுறைகள்
பின்வரும் நடைமுறைகள் இதய நோய்கள் சிகிச்சையளிக்க பயன்படுவதாகும்:
கொரோனரி ஆஞ்சியோபிளாஸ்டி மற்றும் ஸ்டென்டிங்: இதயத்தில் தமனி தடுக்கவும்
கரோனரி தமனி பைபாஸ் அறுவைசிகிச்சை: குறுகலான பகுதியை கடந்து இதயத்திற்கு இரத்த ஓட்டத்தை அனுமதிக்கவும்
இதய நோய்கள் சுய-கவனிப்பு
பின்வரும் சுய-கவனிப்பு செயல்கள் அல்லது வாழ்க்கைப்பாணியில் ஏற்படுத்தப்படும் மாற்றங்கள், இதய நோய்கள் சிகிச்சையளிக்கவும் அல்லது நிர்வகிக்கவும் உதவக்கூடும்:
புகைப்பிடித்தல் தவிர்க்கவும்: இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது
இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொலஸ்டிரால் அளவை கட்டுப்படுத்தவும்: மாரடைப்புக்கான வாய்ப்புகளை குறைக்கிறது
வழக்கமான மருத்துவ சோதனைகளைப் பெறுங்கள்: உயர் இரத்த கொலஸ்ட்ரால், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் நீரிழிவு போன்ற நிலைமைகளைச் சரிபார்த்து அவற்றை நிர்வகிக்க உதவுங்கள்
தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி: மாரடைப்புக்குப் பிறகு இதய தசை செயல்பாடு மேம்படுத்த உதவுகிறது
ஒரு ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்க: அதிக எடை இதயம் வறட்சியை மற்றும் பிற நோய்களுக்கு பங்களிக்க முடியும்
இதய ஆரோக்கியமான உணவு சாப்பிடுங்கள்: ஆரோக்கியமான இதயத்தை வைத்திருங்கள்
நீரிழிவு நிர்வகி: இரத்த சர்க்கரை அளவை அதிக-விரும்பத்தக்க அளவில் வைக்கவும்
கட்டுப்பாட்டு அழுத்தம்: உங்கள் தினசரி நடவடிக்கைகள் மன அழுத்தத்தை குறைக்க
இதய நோய்கள் சிகிச்சையளிப்பதற்கான மாற்று மருந்து
பின்வரும் மாற்று மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் இதய நோய்கள் சிகிச்சையாக அல்லது நிர்வகிக்க உதவுவதாக அறியப்படுகிறது:
சிரோபிராக்டிக் சிகிச்சை: சிகிச்சையின் போது மன அழுத்தம் மேலாண்மை உதவுகிறது
ஆழ்ந்த சுவாச பயிற்சிகள் மற்றும் தியானம்: மன அழுத்தத்தை கையாள்வதில் உதவுகிறது
இதய நோய்கள் சிகிச்சையளிக்க வேண்டி, நோயாளியின் ஆதரவு
பின்வரும் செயல்கள் இதய நோய்கள் நோயாளிகளுக்கு உதவக்கூடும்:
உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கையாளுங்கள்: உங்கள் மருத்துவரிடம் உங்கள் பயம் பற்றி விவாதிக்கவும், ஒரு குடும்ப உறுப்பினரோ அல்லது நண்பரோ உதவலாம்
ஆதரவு குழு: மாரடைப்புக்குப் பின் மன அழுத்தத்தை தடுக்க அல்லது சிகிச்சையளிப்பது சிறந்தது
இதய புனர்வாழ்வில் கலந்துகொள்ளுதல்: வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள், உணர்ச்சி சம்பந்தமான பிரச்சினைகள் மற்றும் மாரடைப்புக்குப் பின்னர் உங்கள் சாதாரண நடவடிக்கைகளுக்கு படிப்படியான வருவாயை உதவுதல்
இதய நோய்கள் சிகிச்சைக்கான நேரம்
ஒவ்வொரு நோயாளிக்குமான அன்றாட சிகிச்சை கால-கட்டமானது மாறுபடுகையில், ஒரு நிபுணர் மேற்பார்வையின் கீழ் முறையாக சிகிச்சையளிக்கப்படும் பட்சத்தில், கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது, இதய நோய்கள் தீர்வுக்கான பொதுவான கால-கட்டம் ஆகும்:
