பின்வருவன வட்டுள்ள வட்டு இருப்பதற்கான அம்சங்களாக சுட்டிக்காட்டப்படுகின்றன:
கை வலி
கால் வலி
உணர்வின்மை அல்லது கூச்சம்
பலவீனம்
வட்டுள்ள வட்டு, ஒரு நோயாளியின் உடலில் எவ்வித உடல்ரீதியான அறிகுறிகளையும் தாராமலும்கூட இருக்கமுடிவது சாத்தியமேயாகும்.
Get TabletWise Pro
Thousands of Classes to Help You Become a Better You.
வட்டுள்ள வட்டு பொதுவான காரணங்கள்
பின்வருவன வட்டுள்ள வட்டு ஏற்படுவதற்கான மிக பொதுவான காரணங்கள் ஆகும்:
வட்டு குறைபாடு
அதிக எடை தூக்கும்
வீழ்ச்சி அல்லது பின் ஒரு அடி
வட்டுள்ள வட்டு ஆபத்து காரணிகள்
பின்வரும் கரணங்கள் வட்டுள்ள வட்டு வாய்ப்பை அதிகரிக்கக்கூடும்:
அதிக உடல் எடை
மரபணு காரணி
வட்டுள்ள வட்டு தருப்பதற்கான வழிகள்
ஆம், வட்டுள்ள வட்டு தடுப்பது சாத்தியமே. பின்வருவனவற்றை செய்விப்பதன் மூலம் நாம் அதை தடுக்க முடியும்:
ஒரு திறனைத் தாண்டி உயர்த்துவதை வலியுறுத்துகிறது
சரியான காட்டி மற்றும் சீரமைப்பு பராமரிக்க
உடற்பயிற்சி மூலம் மீண்டும் வலிமை அதிகரிக்க
வட்டுள்ள வட்டு ஏற்படுதல்
வழக்குகளின் எண்ணிக்கை
பின்வருவன உலகளாவிய வகையில் ஒவ்வொரு ஆண்டும் வட்டுள்ள வட்டு வழக்குகளின் எண்ணிக்கையாகும்:
10K - 50K வழக்குகள் இடையே அரிதாக
பொதுவான வயதினர்
வட்டுள்ள வட்டு பொதுவாக பின்வரும் வயதினரிடையே ஏற்படுகிறது:
Aged between 35-50 years
பொதுவான பாலினம்
வட்டுள்ள வட்டு எந்த பாலினத்தவருக்கும் ஏற்படக்கூடும்.
வட்டுள்ள வட்டு கண்டறிவதற்கான ஆய்வுக்கூட பரிசோதனைகள் மற்றும் நடைமுறைகள்
பின்வரும் ஆய்வுக்கூட பரிசோதனைகள் மற்றும் நடைமுறைகள் வட்டுள்ள வட்டு கண்டறிய பயன்படுத்தப்படுகின்றன:
X- கதிர்கள்: முதுகுவலியின் மற்ற காரணங்களை நிரூபிக்க
கணினிமயமாக்கப்பட்ட டோமோகிராபி: முள்ளந்தண்டு நிரல் மற்றும் கட்டமைப்புகளின் குறுக்கு வெட்டு படங்களை உருவாக்க
காந்த அதிர்வு இமேஜிங்: ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்கின் இருப்பிடத்தை உறுதிப்படுத்தவும், நரம்புகள் பாதிக்கப்படுவதைப் பார்க்கவும்.
மைலோகிராம்: முதுகெலும்பு அல்லது நரம்புகள் மீது அழுத்தம் காண
நரம்பு சோதனைகள்: நரம்பு திசுக்களில் மின் தூண்டுதல்கள் எவ்வாறு நகரும் என்பதை அளவிட
வட்டுள்ள வட்டு கண்டறிவதற்கான மருத்துவர்
ஒருவேளை வட்டுள்ள வட்டு அறிகுறிகள் இருக்கும் பட்சத்தில், நோயாளியானவர், பின்வரும் நிபுணர்களிடம் வருகை புரியவேண்டும்:
நரம்பியல்
Orthopedician
நரம்பியல்
சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது ஏற்படும் வட்டுள்ள வட்டு சிக்கல்கள்
ஆம், சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது வட்டுள்ள வட்டு சிக்கல்களை ஏற்படுத்திடும். கீழேகொடுக்கப்பட்டுள்ள பட்டியலானது, சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது வட்டுள்ள வட்டு ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் மற்றும் பிரச்சனைகளின் பட்டியலாகும்:
சிறுநீர்ப்பை அல்லது குடல் செயலிழப்பு
சேணம் மயக்க மருந்து
வட்டுள்ள வட்டு சிகிச்சை நடைமுறைகள்
பின்வரும் நடைமுறைகள் வட்டுள்ள வட்டு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுவதாகும்:
உடல் சிகிச்சை: ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்கின் வலி குறைகிறது
Diskectomy: வட்டில் protruding பகுதியை நீக்குகிறது
வட்டுள்ள வட்டு சுய-கவனிப்பு
பின்வரும் சுய-கவனிப்பு செயல்கள் அல்லது வாழ்க்கைப்பாணியில் ஏற்படுத்தப்படும் மாற்றங்கள், வட்டுள்ள வட்டு சிகிச்சையளிக்கவும் அல்லது நிர்வகிக்கவும் உதவக்கூடும்:
தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி: உடற்பகுதி தசைகள் வலுவூட்டுகிறது
உட்கார்ந்து அல்லது நல்ல நிலைப்பாட்டில் நிற்க: முதுகெலும்பு மற்றும் வட்டுகள் மீது அழுத்தம் குறைகிறது
ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்கவும்
வட்டுள்ள வட்டு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மாற்று மருந்து
பின்வரும் மாற்று மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் வட்டுள்ள வட்டு சிகிச்சையாக அல்லது நிர்வகிக்க உதவுவதாக அறியப்படுகிறது:
உடலியக்க சிகிச்சை பெறவும்: வலி நிவாரணம் அளிக்கிறது
குத்தூசி மருத்துவம்: நாள்பட்ட முதுகுவலி மற்றும் கழுத்து வலியை எளிதாக்குகிறது
மசாஜ் செய்துகொள்: நீண்டகால முதுகுவலியுடன் நோயாளிகளுக்கு குறுகிய கால நிவாரணம் வழங்குதல்
யோகா செய்ய: செயல்பாடு அதிகரிக்கிறது மற்றும் நாள்பட்ட முதுகு வலி நிவாரணம்
வட்டுள்ள வட்டு சிகிச்சைக்கான நேரம்
ஒவ்வொரு நோயாளிக்குமான அன்றாட சிகிச்சை கால-கட்டமானது மாறுபடுகையில், ஒரு நிபுணர் மேற்பார்வையின் கீழ் முறையாக சிகிச்சையளிக்கப்படும் பட்சத்தில், கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது, வட்டுள்ள வட்டு தீர்வுக்கான பொதுவான கால-கட்டம் ஆகும்:
1 - 3 மாதங்களில்
வட்டுள்ள வட்டு பரவக்கூடியதா?
ஆம், வட்டுள்ள வட்டு பரவக்கூடியதாய் அறியப்படுகிறது.