• மாணவர் பெருக்குதல்
• ஒளி வெளிப்பாடு உணர்திறன்
• மங்கலான பார்வை
• தலைவலி
• வெண்படல

• ஆம்பெட்டமைன்கள் போன்ற தூண்டுதல் பயன்பாடு
• காஃபின் உட்கொள்ளல்
• பிரசவம் மற்றும் தாய்ப்பால் போது ஆக்ஸிடாசின் ஹார்மோன்
• அதிர்ச்சி
• மருந்து முறைகேடு

பொதுவான வயதினர்

பொதுவான பாலினம்

• மாணவர் சோதனை: பிரகாசமான ஒளியில் விரிந்திருக்கும் மாணவர்களைப் பார்த்து மிர்தியாசிஸை அடையாளம் காணவும்

• கண் அருகில் வாசிப்பதை தவிர்க்கவும்
• நாள் நேரத்தில் ஓட்ட வேண்டாம்

• குடும்ப ஆதரவு: நோயாளிக்கு ஆதரவு மற்றும் கல்வி அளிக்கிறது
• ஆன்லைன் ஆதரவு குழுக்களில் சேரவும்: மிர்தியாசிகளுடன் தொடர்புடைய பிரச்சனைகளை எதிர்கொள்ளும் நபர்களுடன் தொடர்புகொள்ளுங்கள்