நரம்பு தளர்ச்சி / Neurasthenia in Tamil

நரம்பு தளர்ச்சி அறிகுறிகள்

பின்வருவன நரம்பு தளர்ச்சி இருப்பதற்கான அம்சங்களாக சுட்டிக்காட்டப்படுகின்றன:
  • சோர்வு
  • பதட்டம்
  • தலைவலி
  • இதயத் தழும்புகள்
  • உயர் இரத்த அழுத்தம்
  • நரம்பு
  • மனச்சோர்வு
நரம்பு தளர்ச்சி, ஒரு நோயாளியின் உடலில் எவ்வித உடல்ரீதியான அறிகுறிகளையும் தாராமலும்கூட இருக்கமுடிவது சாத்தியமேயாகும்.

Get TabletWise Pro

Thousands of Classes to Help You Become a Better You.

நரம்பு தளர்ச்சி பொதுவான காரணங்கள்

பின்வருவன நரம்பு தளர்ச்சி ஏற்படுவதற்கான மிக பொதுவான காரணங்கள் ஆகும்:
  • மன அழுத்தம்
  • பதட்டம்
  • போட்டி வணிக சூழல்

நரம்பு தளர்ச்சி ஆபத்து காரணிகள்

பின்வரும் கரணங்கள் நரம்பு தளர்ச்சி வாய்ப்பை அதிகரிக்கக்கூடும்:
  • அமெரிக்க மக்கள்

நரம்பு தளர்ச்சி தருப்பதற்கான வழிகள்

ஆம், நரம்பு தளர்ச்சி தடுப்பது சாத்தியமே. பின்வருவனவற்றை செய்விப்பதன் மூலம் நாம் அதை தடுக்க முடியும்:
  • வழக்கமான நடை
  • முறையான ஓய்வு
  • உடல் அதிகப்படியான அழுத்தத்தை தவிர்க்கவும்
  • சர்ச்சைகளைத் தவிர்க்கவும்

நரம்பு தளர்ச்சி ஏற்படுதல்

வழக்குகளின் எண்ணிக்கை

பின்வருவன உலகளாவிய வகையில் ஒவ்வொரு ஆண்டும் நரம்பு தளர்ச்சி வழக்குகளின் எண்ணிக்கையாகும்:
  • மிகவும் பொதுவானது> 10 மில்லியன் வழக்குகள்

பொதுவான வயதினர்

நரம்பு தளர்ச்சி பொதுவாக பின்வரும் வயதினரிடையே ஏற்படுகிறது:
  • Aged between 20-50 years

பொதுவான பாலினம்

நரம்பு தளர்ச்சி எந்த பாலினத்தவருக்கும் ஏற்படக்கூடும்.

நரம்பு தளர்ச்சி கண்டறிவதற்கான மருத்துவர்

ஒருவேளை நரம்பு தளர்ச்சி அறிகுறிகள் இருக்கும் பட்சத்தில், நோயாளியானவர், பின்வரும் நிபுணர்களிடம் வருகை புரியவேண்டும்:
  • உளவியலாளர்

சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது ஏற்படும் நரம்பு தளர்ச்சி சிக்கல்கள்

ஆம், சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது நரம்பு தளர்ச்சி சிக்கல்களை ஏற்படுத்திடும். கீழேகொடுக்கப்பட்டுள்ள பட்டியலானது, சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது நரம்பு தளர்ச்சி ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் மற்றும் பிரச்சனைகளின் பட்டியலாகும்:
  • மன
  • சமூக ரீதியில் ஏற்படுவதற்கான திறனை இழத்தல்

நரம்பு தளர்ச்சி சிகிச்சை நடைமுறைகள்

பின்வரும் நடைமுறைகள் நரம்பு தளர்ச்சி சிகிச்சையளிக்க பயன்படுவதாகும்:
  • எலெகோதெரபி: காயத்தை குணப்படுத்துவதற்கான வேகம்

நரம்பு தளர்ச்சி சுய-கவனிப்பு

பின்வரும் சுய-கவனிப்பு செயல்கள் அல்லது வாழ்க்கைப்பாணியில் ஏற்படுத்தப்படும் மாற்றங்கள், நரம்பு தளர்ச்சி சிகிச்சையளிக்கவும் அல்லது நிர்வகிக்கவும் உதவக்கூடும்:
  • வழக்கமான நடத்தை செய்யுங்கள்
  • சுமை வேலையை தவிர்க்கவும்
  • சரியான தூக்கம்

கடைசியாகப் புதுப்பித்தது தேதி

இப்பக்கம் கடைசியாக 3/11/2019 அன்று புதுப்பிக்கப்பட்டது.
இந்த பக்கம், நரம்பு தளர்ச்சி குறித்த தகவல்களை வழங்குகிறது.

Sign Up



பகிர்

Share with friends, get 20% off
Invite your friends to TabletWise learning marketplace. For each purchase they make, you get 20% off (upto $10) on your next purchase.