பின்வருவன இடுப்பு வலி இருப்பதற்கான அம்சங்களாக சுட்டிக்காட்டப்படுகின்றன:
இடுப்பு பகுதியில் வலி
Get TabletWise Pro
Thousands of Classes to Help You Become a Better You.
இடுப்பு வலி பொதுவான காரணங்கள்
பின்வருவன இடுப்பு வலி ஏற்படுவதற்கான மிக பொதுவான காரணங்கள் ஆகும்:
பெண்களில் இடமகல் கருப்பை அகப்படலம்
குடல் ஒட்டிகள்
எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி
உள்நோக்கிய சிஸ்டிடிஸ்
இடுப்பு வலி ஆபத்து காரணிகள்
பின்வரும் கரணங்கள் இடுப்பு வலி வாய்ப்பை அதிகரிக்கக்கூடும்:
குறைந்த உடல் நிறை குறியீட்டெண்
புகைத்தல்
முந்தைய மாதர்
மருந்து அல்லது மது அருந்துதல்
கருச்சிதைவு
இடுப்பு அழற்சி நோய்
உளவியல் காரணிகள்
மகளிர் மருத்துவ காரணிகள்
இடுப்பு வலி தருப்பதற்கான வழிகள்
ஆம், இடுப்பு வலி தடுப்பது சாத்தியமே.
இடுப்பு வலி ஏற்படுதல்
வழக்குகளின் எண்ணிக்கை
பின்வருவன உலகளாவிய வகையில் ஒவ்வொரு ஆண்டும் இடுப்பு வலி வழக்குகளின் எண்ணிக்கையாகும்:
1 முதல் 10 மில்லியன் வழக்குகள்
பொதுவான வயதினர்
இடுப்பு வலி எந்த வயதிலும் ஏற்படக்கூடும்.
பொதுவான பாலினம்
இடுப்பு வலி எந்த பாலினத்தவருக்கும் ஏற்படக்கூடும்.
இடுப்பு வலி கண்டறிவதற்கான ஆய்வுக்கூட பரிசோதனைகள் மற்றும் நடைமுறைகள்
பின்வரும் ஆய்வுக்கூட பரிசோதனைகள் மற்றும் நடைமுறைகள் இடுப்பு வலி கண்டறிய பயன்படுத்தப்படுகின்றன:
இடுப்பு சோதனை: உங்கள் வலிக்கான காரணத்தை தீர்மானிக்க
அல்ட்ராசவுண்ட்: உள் கட்டமைப்புகளை மதிப்பீடு செய்ய
லேபரோஸ்கோபி: இடுப்பு உறுப்புகளைக் காண
சிஸ்டோஸ்கோபியி: யூரியா மற்றும் சிறுநீரகத்தின் உள்ளே ஆய்வு செய்ய
பெருங்குடல் அழற்சி: முழு பெருங்குடலை ஆய்வு செய்ய
Sigmoidoscopy: புற்றுநோய் கண்டறிய
இடுப்பு வலி கண்டறிவதற்கான மருத்துவர்
ஒருவேளை இடுப்பு வலி அறிகுறிகள் இருக்கும் பட்சத்தில், நோயாளியானவர், பின்வரும் நிபுணர்களிடம் வருகை புரியவேண்டும்:
பெண்கள் மருத்துவர்
குடல்நோய் நிபுணர்
சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது ஏற்படும் இடுப்பு வலி சிக்கல்கள்
ஆம், சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது இடுப்பு வலி சிக்கல்களை ஏற்படுத்திடும். கீழேகொடுக்கப்பட்டுள்ள பட்டியலானது, சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது இடுப்பு வலி ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் மற்றும் பிரச்சனைகளின் பட்டியலாகும்:
மலட்டுத்தன்மையை
இடம் மாறிய கர்ப்பத்தை
நாள்பட்ட இடுப்பு வலி
புற்றுநோய்
இடுப்பு வலி சிகிச்சை நடைமுறைகள்
பின்வரும் நடைமுறைகள் இடுப்பு வலி சிகிச்சையளிக்க பயன்படுவதாகும்:
அறுவை சிகிச்சை: இடுப்பு வலி இருந்து நிவாரணம் வழங்குகிறது
இடுப்பு வலி சுய-கவனிப்பு
பின்வரும் சுய-கவனிப்பு செயல்கள் அல்லது வாழ்க்கைப்பாணியில் ஏற்படுத்தப்படும் மாற்றங்கள், இடுப்பு வலி சிகிச்சையளிக்கவும் அல்லது நிர்வகிக்கவும் உதவக்கூடும்:
நல்ல காதலை ஏற்றுக்கொள்வது
வழக்கமான உடற்பயிற்சி: இடுப்பு வலி குறைகிறது
இடுப்பு வலி சிகிச்சையளிப்பதற்கான மாற்று மருந்து
பின்வரும் மாற்று மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் இடுப்பு வலி சிகிச்சையாக அல்லது நிர்வகிக்க உதவுவதாக அறியப்படுகிறது:
வழக்கமான உடல் சிகிச்சை: தசை வலி இருந்து நிவாரணம் வழங்குகிறது
நடைமுறையில் ஊட்டச்சத்து சிகிச்சை: டிஸ்மெனோரியாவை நிவாரணம் பெற உதவும்
இடுப்பு வலி சிகிச்சையளிக்க வேண்டி, நோயாளியின் ஆதரவு
பின்வரும் செயல்கள் இடுப்பு வலி நோயாளிகளுக்கு உதவக்கூடும்: