TabletWise.com
 

காலம் வலி / Period Pain in Tamil

மேலும் அழைக்கப்படுகிறது: சூதகவலி, மாதவிடாய் பிடிப்புகள், மாதவிடாய் வலி

காலம் வலி அறிகுறிகள்

பின்வருவன காலம் வலி இருப்பதற்கான அம்சங்களாக சுட்டிக்காட்டப்படுகின்றன:
  • தலைவலி
  • சோர்வு
  • தளர்வான மலம்
  • தலைச்சுற்றல்
  • அடிவயிறு வலியில் கடுமையான வலி ஏற்படும்
  • குமட்டல்
  • வாந்தி
  • வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மலச்சிக்கல்
  • இலக்கற்ற
  • ஒலி, ஒளி, வாசனை மற்றும் தொடுதலுக்கான மின்காந்த தன்மை
  • மயக்கம்
காலம் வலி, ஒரு நோயாளியின் உடலில் எவ்வித உடல்ரீதியான அறிகுறிகளையும் தாராமலும்கூட இருக்கமுடிவது சாத்தியமேயாகும்.

Get TabletWise Pro

Thousands of Classes to Help You Become a Better You.

காலம் வலி பொதுவான காரணங்கள்

பின்வருவன காலம் வலி ஏற்படுவதற்கான மிக பொதுவான காரணங்கள் ஆகும்:
  • இடமகல் கருப்பை அகப்படலம்
  • கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகள்
  • வளர்தல்
  • இடுப்பு அழற்சி நோய் (PID)
  • கர்ப்பப்பை வாய்ந்த ஸ்டெனோசிஸ்

காலம் வலி ஆபத்து காரணிகள்

பின்வரும் கரணங்கள் காலம் வலி வாய்ப்பை அதிகரிக்கக்கூடும்:
  • 30 வயதிற்கு இளையவர்
  • ஆரம்ப பருவமடைதல்
  • மாதவிடாய் மிகைப்பு
  • மாதவிலக்கு அல்லாமல்
  • குடும்ப வரலாறு
  • புகைத்தல்

காலம் வலி தருப்பதற்கான வழிகள்

ஆம், காலம் வலி தடுப்பது சாத்தியமே. பின்வருவனவற்றை செய்விப்பதன் மூலம் நாம் அதை தடுக்க முடியும்:
  • சில வகையான பிறப்பு கட்டுப்பாடு மாத்திரைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன

காலம் வலி ஏற்படுதல்

வழக்குகளின் எண்ணிக்கை

பின்வருவன உலகளாவிய வகையில் ஒவ்வொரு ஆண்டும் காலம் வலி வழக்குகளின் எண்ணிக்கையாகும்:
  • மிகவும் பொதுவானது> 10 மில்லியன் வழக்குகள்

பொதுவான வயதினர்

காலம் வலி பொதுவாக பின்வரும் வயதினரிடையே ஏற்படுகிறது:
  • Aged between 12-52 years

பொதுவான பாலினம்

காலம் வலி பொதுவாக பின்வரும் பாலினரிடையே ஏற்படுகிறது:
  • Female

காலம் வலி கண்டறிவதற்கான ஆய்வுக்கூட பரிசோதனைகள் மற்றும் நடைமுறைகள்

பின்வரும் ஆய்வுக்கூட பரிசோதனைகள் மற்றும் நடைமுறைகள் காலம் வலி கண்டறிய பயன்படுத்தப்படுகின்றன:
  • அல்ட்ராசவுண்ட்: கருப்பை, கருப்பை வாய், பல்லுயிர் குழாய்கள் மற்றும் கருப்பைகள் ஆகியவற்றை உருவாக்குவதற்கு
  • இமேஜிங் சோதனைகள்: உள் கட்டமைப்புகளின் விரிவான படங்களை தயாரிக்க
  • லாபரோஸ்கோபி: இடமகல் கருப்பை அகப்படலம், ஒட்டுண்ணி, நார்த்திசுக்கட்டிகள், கருப்பை நீர்க்கட்டிகள் மற்றும் எக்டோபிக் கர்ப்பம் போன்ற அடிப்படை நிலைமையை கண்டறிய

காலம் வலி கண்டறிவதற்கான மருத்துவர்

ஒருவேளை காலம் வலி அறிகுறிகள் இருக்கும் பட்சத்தில், நோயாளியானவர், பின்வரும் நிபுணர்களிடம் வருகை புரியவேண்டும்:
  • பெண்கள் மருத்துவர்

சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது ஏற்படும் காலம் வலி சிக்கல்கள்

ஆம், சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது காலம் வலி சிக்கல்களை ஏற்படுத்திடும். கீழேகொடுக்கப்பட்டுள்ள பட்டியலானது, சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது காலம் வலி ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் மற்றும் பிரச்சனைகளின் பட்டியலாகும்:
  • பள்ளி, வேலை மற்றும் சமூக நடவடிக்கைகள் குறுக்கீடு
  • கருவுறுதல் சிக்கல்கள்
  • இடம் மாறிய கர்ப்பத்தை

காலம் வலி சிகிச்சை நடைமுறைகள்

பின்வரும் நடைமுறைகள் காலம் வலி சிகிச்சையளிக்க பயன்படுவதாகும்:
  • அறுவை சிகிச்சை: உங்கள் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும்

காலம் வலி சுய-கவனிப்பு

பின்வரும் சுய-கவனிப்பு செயல்கள் அல்லது வாழ்க்கைப்பாணியில் ஏற்படுத்தப்படும் மாற்றங்கள், காலம் வலி சிகிச்சையளிக்கவும் அல்லது நிர்வகிக்கவும் உதவக்கூடும்:
  • வெப்ப பாட் சிகிச்சை பயன்படுத்தவும்: மாதவிடாய் வலி நிவாரணம் பெற தொப்பை பகுதியில் குறைக்க வெப்பமூட்டும் திண்டு விண்ணப்பிக்கவும்
  • உணவுப் பொருள்களைப் பயன்படுத்தவும்: மாதவிடாய் பிடிப்புகளை குறைக்க உதவுகிறது
  • வழக்கமான உடற்பயிற்சிக் காலம்: மாதவிடாய்க் கோளாறுகளின் வலிமையை எளிதாக்குகிறது
  • மது மற்றும் புகையிலையைத் தவிர்த்தல்: மாதவிடாய் முதுகெலும்புகளை சீர்குலைத்தல்
  • மன அழுத்தத்தை குறைத்தல்: மாதவிடாய் தீப்பொறிகள் மற்றும் அவற்றின் தீவிரத்தன்மை அதிகரிக்கும்

காலம் வலி சிகிச்சையளிப்பதற்கான மாற்று மருந்து

பின்வரும் மாற்று மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் காலம் வலி சிகிச்சையாக அல்லது நிர்வகிக்க உதவுவதாக அறியப்படுகிறது:
  • தியானம் செய்வது: ஓய்வெடுக்க உதவுகிறது மற்றும் மன அழுத்தத்தை குறைக்கிறது
  • யோகா பயிற்சி: வலி நிவாரண உதவுகிறது
  • குத்தூசி மருத்துவம் சிகிச்சையை நடைமுறைப்படுத்துதல்: மாதவிடாய் பிடிப்புகளை நிவாரணம் செய்வதற்கு உதவுகிறது
  • உட்செலுத்துதல் நுட்பங்களை நடைமுறைப்படுத்துதல்: மாதவிடாய் பிடிப்புகளை நிவாரணம் செய்வதற்கு உதவுகிறது
  • டிரான்ஸ்ஸ்குனீஸ் மின் நரம்பு தூண்டுதல் (டி.என்.எஸ்) நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துதல்: மாதவிடாய் நடுப்பகுதி வலி நிவாரணமளிக்க உதவுகிறது
  • மூலிகை மருந்துகளைப் பயன்படுத்துதல்: மாதவிடாய் நோய்களிலிருந்து சில நிவாரணம் அளிக்கிறது

காலம் வலி சிகிச்சையளிக்க வேண்டி, நோயாளியின் ஆதரவு

பின்வரும் செயல்கள் காலம் வலி நோயாளிகளுக்கு உதவக்கூடும்:
  • ஆரம்பத்தில் அடிக்கடி பேசுங்கள்: அவள் மகளை அவளுடைய உடலில் எதிர்பார்க்கும் மாற்றங்களைப் பற்றி பேசுங்கள்

தொடர்புடைய தலைப்புகள்

கடைசியாகப் புதுப்பித்தது தேதி

இப்பக்கம் கடைசியாக 2/04/2019 அன்று புதுப்பிக்கப்பட்டது.
இந்த பக்கம், காலம் வலி குறித்த தகவல்களை வழங்குகிறது.

தொடர்புடைய தலைப்புகள்


Sign Up



பகிர்

Share with friends, get 20% off
Invite your friends to TabletWise learning marketplace. For each purchase they make, you get 20% off (upto $10) on your next purchase.