பின்வருவன சுருள் சிரை நாளங்களில் இருப்பதற்கான அம்சங்களாக சுட்டிக்காட்டப்படுகின்றன:
இருண்ட ஊதா அல்லது நீல வண்ண நரம்புகள்
நாளங்கள் முறுக்கப்பட்ட மற்றும் வீக்கம்
கால்கள் அச்சம் அல்லது கனமான உணர்வு
எரியும், throbbing, தசை தசை மற்றும் குறைந்த கால்கள் உள்ள வீக்கம்
நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்து அல்லது நின்று பிறகு வலியை மோசமாக்கியது
நரம்புகள் சுற்றி அரிப்பு
சுருள் சிரை நாளங்களில் இருந்து இரத்தப்போக்கு
தோல் சிவப்பு நிறமாற்றம் நரம்பு வலி வளைவு
நரம்பு கறைப்படுத்துதல்
தோல் அழற்சி
கணுக்கால் அருகிலுள்ள தோல் புண்கள்
Get TabletWise Pro
Thousands of Classes to Help You Become a Better You.
சுருள் சிரை நாளங்களில் பொதுவான காரணங்கள்
பின்வருவன சுருள் சிரை நாளங்களில் ஏற்படுவதற்கான மிக பொதுவான காரணங்கள் ஆகும்:
வயதான
கர்ப்ப
மாதவிடாய்
குடும்ப வரலாறு
நீண்ட காலமாக
கால் காயம்
அடிவயிற்று வடிகட்டுதல்
சுருள் சிரை நாளங்களில் மற்ற காரணங்கள்
பின்வருவன சுருள் சிரை நாளங்களில் ஏற்படுவதற்கான குறைவான பொது காரணங்கள் ஆகும்:
போலியான தடையை நீக்குதல்
அடங்காமை
சிரை மற்றும் தமனி சார்ந்த குறைபாடுகள்
சுருள் சிரை நாளங்களில் ஆபத்து காரணிகள்
பின்வரும் கரணங்கள் சுருள் சிரை நாளங்களில் வாய்ப்பை அதிகரிக்கக்கூடும்:
வயது அதிகரிக்கும்
குடும்ப வரலாறு
பெண்
உடல் பருமன்
நீண்ட காலத்திற்கு நின்று அல்லது உட்கார்ந்துகொள்வது
சுருள் சிரை நாளங்களில் தருப்பதற்கான வழிகள்
ஆம், சுருள் சிரை நாளங்களில் தடுப்பது சாத்தியமே. பின்வருவனவற்றை செய்விப்பதன் மூலம் நாம் அதை தடுக்க முடியும்:
தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யவும்
சாதாரண எடை பராமரிக்கவும்
ஆரோக்கியமான உணவு சாப்பிட
உயர் குதிகால் மற்றும் இறுக்கமான உள்ளாடைகளை தவிர்க்க
தொடர்ந்து உட்கார்ந்து அல்லது நிலைநிறுத்திக் கொள்ளுங்கள்
சுருள் சிரை நாளங்களில் ஏற்படுதல்
வழக்குகளின் எண்ணிக்கை
பின்வருவன உலகளாவிய வகையில் ஒவ்வொரு ஆண்டும் சுருள் சிரை நாளங்களில் வழக்குகளின் எண்ணிக்கையாகும்:
மிகவும் பொதுவானது> 10 மில்லியன் வழக்குகள்
பொதுவான வயதினர்
சுருள் சிரை நாளங்களில் பொதுவாக பின்வரும் வயதினரிடையே ஏற்படுகிறது:
Aged > 50 years
பொதுவான பாலினம்
சுருள் சிரை நாளங்களில் எந்த பாலினத்தவருக்கும் ஏற்படக்கூடும்.
சுருள் சிரை நாளங்களில் கண்டறிவதற்கான ஆய்வுக்கூட பரிசோதனைகள் மற்றும் நடைமுறைகள்
பின்வரும் ஆய்வுக்கூட பரிசோதனைகள் மற்றும் நடைமுறைகள் சுருள் சிரை நாளங்களில் கண்டறிய பயன்படுத்தப்படுகின்றன:
அல்ட்ராசவுண்ட் டெஸ்ட்: நரம்புகளில் உள்ள வால்வுகள் சாதாரணமாக செயல்படுகின்றனவா அல்லது இரத்தக் குழாயின் எந்த ஆதாரமும் இருந்தால்
உடல் பரிசோதனை: கால்களில் வீக்கம் ஏற்படுவதற்கு
சுருள் சிரை நாளங்களில் கண்டறிவதற்கான மருத்துவர்
ஒருவேளை சுருள் சிரை நாளங்களில் அறிகுறிகள் இருக்கும் பட்சத்தில், நோயாளியானவர், பின்வரும் நிபுணர்களிடம் வருகை புரியவேண்டும்:
பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை
சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது ஏற்படும் சுருள் சிரை நாளங்களில் சிக்கல்கள்
ஆம், சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது சுருள் சிரை நாளங்களில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்திடும். கீழேகொடுக்கப்பட்டுள்ள பட்டியலானது, சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது சுருள் சிரை நாளங்களில் ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் மற்றும் பிரச்சனைகளின் பட்டியலாகும்:
மிகவும் வலி புண்
இரத்த உறைவோடு
இரத்தப்போக்கு
சுருள் சிரை நாளங்களில் சிகிச்சை நடைமுறைகள்
பின்வரும் நடைமுறைகள் சுருள் சிரை நாளங்களில் சிகிச்சையளிக்க பயன்படுவதாகும்:
ஸ்கெலரோதெரபி: கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் சுருள் சிரை நாளங்களில் சிகிச்சை
லேசர் அறுவை சிகிச்சை: சிறிய சுருள் சிரை நாளங்கள் மற்றும் ஸ்பைடர் வெயின்களை மூடுவதற்கு
உயர் தொற்று மற்றும் நரம்பு நீக்கல்: சுருள் சிரை நாளங்களில் சிகிச்சை
ஆம்புலரி ஃபிளெப்ட்டோமி: சுருள் சிரை நாளங்களில் சிகிச்சை
எண்டோஸ்கோபிக் சிரை அறுவை சிகிச்சை: மேம்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில் சுருள் சிரை நாளங்களில் சிகிச்சை
சுருள் சிரை நாளங்களில் சுய-கவனிப்பு
பின்வரும் சுய-கவனிப்பு செயல்கள் அல்லது வாழ்க்கைப்பாணியில் ஏற்படுத்தப்படும் மாற்றங்கள், சுருள் சிரை நாளங்களில் சிகிச்சையளிக்கவும் அல்லது நிர்வகிக்கவும் உதவக்கூடும்:
வழக்கமான உடற்பயிற்சி: சுருள் சிரை நாளங்கள் ஏற்படக்கூடிய அசௌகரியத்தை குறைக்கிறது
ஆரோக்கியமான எடை பராமரிக்க: சுருள் சிரை நாளங்கள் ஏற்படுத்தும் அசௌகரியத்தை குறைக்கிறது
ஆரோக்கியமான உணவு சாப்பிடுங்கள்: சுருள் சிரை நாளங்கள் ஏற்படலாம் என்று அசௌகரியம் குறைகிறது உதவுகிறது
உயர் குதிகால் தவிர்க்க: சுருள் சிரை நாளங்களில் சிகிச்சை உதவுகிறது
கால்கள் உயர்த்தி: கால்களில் சுழற்சி மேம்படுத்த உதவுகிறது
உட்கார்ந்து அல்லது நின்று நீண்ட காலம் தவிர்க்கவும்: கால்களில் சுழற்சி மேம்படுத்த உதவுகிறது
உங்கள் கால்களைக் கடந்து உட்கார வேண்டாம்: இரத்த ஓட்டம் பிரச்சினைகள் குறைவதை உதவுகிறது
சுருள் சிரை நாளங்களில் சிகிச்சையளிப்பதற்கான மாற்று மருந்து
பின்வரும் மாற்று மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் சுருள் சிரை நாளங்களில் சிகிச்சையாக அல்லது நிர்வகிக்க உதவுவதாக அறியப்படுகிறது:
உடையாரின் துடைப்பம் துணையினை உட்கொள்வது: நாள்பட்ட சிரைப் பற்றாக்குறையைத் தடுக்க உதவுகிறது
குதிரை செஸ்நட் யைப் பயன்படுத்தவும்: நாள்பட்ட சிரைப் பற்றாக்குறையை சிகிச்சை செய்வதற்கு உதவுகிறது
ஒவ்வொரு நோயாளிக்குமான அன்றாட சிகிச்சை கால-கட்டமானது மாறுபடுகையில், ஒரு நிபுணர் மேற்பார்வையின் கீழ் முறையாக சிகிச்சையளிக்கப்படும் பட்சத்தில், கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது, சுருள் சிரை நாளங்களில் தீர்வுக்கான பொதுவான கால-கட்டம் ஆகும்: